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求分享實(shí)用的蔬果汁食譜

想學(xué)習(xí)一些蔬果汁的做法,大家有沒(méi)有蔬果汁食譜可提供呢?謝謝大家了!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    以下為您提供幾種簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的蔬果汁食譜,包括黃瓜雪梨汁、胡蘿卜橙汁、番茄蘋(píng)果汁、菠菜香蕉汁、芹菜檸檬汁等。 1.黃瓜雪梨汁:黃瓜富含維生素和礦物質(zhì),雪梨有潤(rùn)肺清熱的作用。將黃瓜和雪梨洗凈切塊,放入榨汁機(jī)榨汁即可。 2.胡蘿卜橙汁:胡蘿卜富含胡蘿卜素,橙子富含維生素 C。把胡蘿卜和橙子去皮切塊,一同榨汁。 3.番茄蘋(píng)果汁:番茄含有豐富的番茄紅素,蘋(píng)果富含膳食纖維。將番茄和蘋(píng)果洗凈切塊,榨汁飲用。 4.菠菜香蕉汁:菠菜富含鐵元素,香蕉能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。先將菠菜焯水,香蕉去皮,然后一起榨汁。 5.芹菜檸檬汁:芹菜有降壓作用,檸檬富含維生素。芹菜切段,檸檬去皮切塊,榨汁混合。 這些蔬果汁不僅美味,還能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),您可以根據(jù)自己的口味和需求進(jìn)行選擇。

    2024-10-17 19:44
  • 回答2

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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  • 高春錦

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):缺血缺氧性疾病、一氧化碳及其它有害氣體中毒、組織損傷的修復(fù)與 詳情»

  • 陳文明

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     血管病的超時(shí)期、系統(tǒng) 詳情»

  • 徐世定

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦血管病的防治包括蛛網(wǎng)膜下腔出血的介入治療,各類震顫疾病的鑒 詳情»

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王瑾

王瑾 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長(zhǎng)小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

預(yù)約掛號(hào)
孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無(wú)力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李華

李華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):公立三甲,西北大學(xué)第 一醫(yī)院,擅長(zhǎng)對(duì)小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
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