感覺很煩躁心情不好有什么辦法抑制嗎？產(chǎn)后抑郁了我估計(jì)，要怎...
感覺很煩躁心情不好有什么辦法抑制嗎？產(chǎn)后抑郁了我估計(jì)，要怎么辦。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
-
生產(chǎn)以后由于激素水平變化或者照顧寶寶勞累睡眠不好缺乏關(guān)愛等容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，這個(gè)要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，建議產(chǎn)后要多和家人朋友交流溝通，多尋求家人老公的幫助，不要過于勞累，保證睡眠時(shí)間，恢復(fù)半個(gè)月以后可以適量活動(dòng)，到院子里走走，并且注意不要吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果。緩解精神壓力。如果還不好，可以到醫(yī)院檢查聽從醫(yī)生指導(dǎo)服用鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理一下。不要自己盲目亂用藥，以免哺乳期間通過乳汁分泌影響寶寶的健康。
2018-08-06 15:34
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
這個(gè)一般來說的話，產(chǎn)后的這種情況下還應(yīng)該選擇平時(shí)多注意，這種癥狀最好選擇通過，你的自我心情調(diào)節(jié)來幫你緩解
2017-02-04 06:46
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，你可以散散心，看看書，或者聽聽音樂什么的，盡量不要想不開心的事情，多找朋友家人聊天
2017-02-04 06:54
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
一般在依戀一個(gè)情況開學(xué)的平時(shí)注意自己調(diào)整好自己的情緒問題，將把更多精力放在寶寶身上。
2017-02-04 07:01
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
如果生了孩子以后得了抑郁癥這樣不太好，你最好是找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下才可以
2017-02-04 07:07
-
-
回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)恼f去外面散散步，不要胡思亂想，不要總是憋在屋子里。
2017-02-04 07:15
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
