孕婦貧血缺鈣怎樣食補(bǔ)和藥補(bǔ)？
孕婦貧血缺鈣吃什么好呢？我現(xiàn)在一直都有吃孕婦鈣片的，補(bǔ)血要怎么補(bǔ)呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孕婦貧血缺鈣較為常見，可通過飲食調(diào)整和適當(dāng)藥物補(bǔ)充。飲食方面，多吃富含鐵和鈣的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鐵劑和鈣劑。同時(shí)，要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。 1.飲食調(diào)整： 富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如鴨血）、瘦肉（如牛肉）等，這些食物中的鐵容易被人體吸收。 富含鈣的食物：牛奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、芝麻醬、蝦皮等，能提供豐富的鈣質(zhì)。 促進(jìn)鐵吸收：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于提高鐵的吸收率。 注意飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 避免影響吸收：少喝濃茶和咖啡，以免影響鐵和鈣的吸收。 2.藥物補(bǔ)充： 補(bǔ)鐵劑：琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，有助于改善缺鐵性貧血。 鈣劑：葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片、乳酸鈣顆粒等，可補(bǔ)充鈣質(zhì)。 孕婦貧血缺鈣需要引起重視，通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充，能有效改善狀況。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保母嬰安全。
2024-10-17 11:51
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕期間貧血的話你可以多吃一些動(dòng)物肝臟。我可以吃一些花生紅棗都是有補(bǔ)血的功效。平時(shí)一定要多注意休息，然后定期復(fù)診檢查。
2024-10-17 11:51
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果出現(xiàn)這種情況的話，可以去醫(yī)院買補(bǔ)血的藥，平常多吃豬血櫻桃桑椹，紅棗紅糖紅豆，花生桂圓烏雞紅姑。
2024-10-17 11:51
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好孕婦貧血的話可以多吃一些棗紅豆之類的來進(jìn)行補(bǔ)血如果缺血厲害的話最好去醫(yī)院讓醫(yī)生開一些貧血的藥物
2024-10-17 11:51
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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孕期貧血一般是缺鐵性貧血可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，雞肝豬肝黑木耳紅棗可以補(bǔ)血。懷孕期間缺鈣多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，雞蛋牛奶魚蝦瘦肉，吃一些含蛋白質(zhì)的湯水。
2024-10-17 11:16
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