孕婦便秘三天，吃啥能改善，會(huì)影響順產(chǎn)嗎？
請(qǐng)問孕婦便秘吃什么好呢？我已經(jīng)有三天沒有大便了，便秘會(huì)不會(huì)影響順產(chǎn)呢？
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦便秘較為常見，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等改善。一般輕度便秘不影響順產(chǎn)，但嚴(yán)重便秘可能會(huì)有一定影響。比如，長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致腹壓增加，影響子宮收縮等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、火龍果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。 3. 補(bǔ)充水分：每天保證足夠的飲水量，有助于軟化糞便。 4. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試。 5. 藥物治療（需遵醫(yī)囑）：如果便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 孕婦便秘需要重視，通過多種方法綜合調(diào)理，一般能得到改善。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 12:27
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，孕婦平時(shí)一定要多喝溫開水，也可以喝蜂蜜水，緩解便秘，平時(shí)飲食一定要清淡，多吃含高纖維素的水果和蔬菜，比如芹菜黃瓜玉米香蕉等等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2024-10-17 12:27
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嚴(yán)重了最好用開塞露，但不要一直用會(huì)成習(xí)慣了。這和你是有一定的關(guān)系，平時(shí)要以清淡為主，多吃青菜水果，多喝湯類，不要吃刺激辛辣食物。還有最好少吃零食。
2024-10-17 12:27
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺少水分導(dǎo)致的便秘的了，沒事的，可以順時(shí)針按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的東西的。可以吃香蕉，火龍果，芹菜來通便的。
2024-10-17 12:27
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕媽媽在孕期便秘是很常見的，孕媽媽出現(xiàn)便秘的話建議多喝水補(bǔ)充水分、適量運(yùn)動(dòng)、適量吃一些粗糧、多吃新鮮的蔬菜水果和對(duì)緩解便秘有好處的食物如玉米、蘋果、香蕉、李子、杏子、番薯、南瓜、西梅等。
2024-10-17 16:29
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