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您好，膝關(guān)節(jié)痛可由多種原因引起。年輕人多由外傷或超負(fù)荷運動引起，如果有外傷需要進(jìn)一步完善體格檢查、影像學(xué)檢查明確診斷后進(jìn)一步治療。關(guān)節(jié)內(nèi)彈響也有多種原因，有一部分人群由于半月板發(fā)育欠佳也會有彈響，但不影響日?；顒蛹吧睢＠夏耆讼リP(guān)節(jié)痛多由于關(guān)節(jié)退變引起，老年人的骨關(guān)節(jié)炎，可以口服止痛藥物如：西樂葆、依托考昔、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時口服促進(jìn)鈣吸收補鈣等藥物如：如骨化三醇、鈣爾奇等。同時規(guī)律活動、避免過度勞累。

如何保護膝關(guān)節(jié)　　
首先要注意保暖防寒，不運動過量。當(dāng)長距離行走時，一定要選擇較為合腳的鞋子。發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時，不隨意用力按摩。發(fā)生了關(guān)節(jié)疼痛怎么辦　　我們首先應(yīng)盡可能地保暖，可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器。
第二，要在一段時間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)的活動，即減少走路、跑步和登山、爬樓，盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息，以利于關(guān)節(jié)的修復(fù)。
第三，在注意防止皮膚過敏的前提下，服用一些非甾體類消炎藥或局部使用消炎止痛膏藥、藥膏等。
　　如果通過以上方法仍然不能使膝關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，則一定要到醫(yī)院就診，以明確診斷。因為除上述膝關(guān)節(jié)慢性損傷外，膝關(guān)節(jié)疼痛還可由膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)感染及腫瘤等疾病造成，這些膝關(guān)節(jié)疾病單靠保健是無法自愈的。近年來，采用幾種簡便實用治療方法治療本病，療效顯著?，F(xiàn)介紹于下：中藥外敷法：三棱、莪術(shù)、赤芍、生南星、半枝蓮各30克，丹參40克、生川鳥、生草烏、茯苓、威靈仙各20克，馬錢子、甘草各10克。上藥焙干，共研細(xì)末，混勻，每次取30—40克藥粉，以溫水、蜂蜜、醋各等份，調(diào)成糊狀，外敷患處，每日換藥1次。中藥熏洗法：天南星、川烏、血余炭、赤芍、穿山甲各20克，海桐皮、木鱉子、白蘞、威靈仙、生半夏、木瓜各15克。將上藥包好，加冷水3000ml，醋250ml，煎開約半小時后取出藥包，把藥液倒入盆中，將患膝放于藥液平面上方，外蓋布單，并用毛巾蘸藥涂患處，每次熏洗約1小時，每劑藥可用5天。酒糟包埋熱熨法：有條件地方，取酒糟適量，蒸熱將痛處包埋，約半小時，周身發(fā)熱為度，注意勿受風(fēng)。草藥內(nèi)服法：白芍30克，木瓜、威靈仙、雞血藤、肉蓉各20克，熟地、骨碎補、鹿含草各15克，當(dāng)歸、五加皮各10克、甘草6克。水煎服，每日1劑，一個月一療程。姜汁芋頭糊法：生姜汁1／3份、面粉1份，芋頭1份去皮搗成糊裝。將以上各物同蜂蜜和勻，調(diào)成糊狀。把配好藥糊攤在塑料布上，外敷痛處，固定好。每2—3天換藥1次。

醫(yī)生建議：你好！你的情況可吃藥，如：舒筋活血片。膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜.外傷引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒等等。對關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.希望回答對您有所幫助！

這種情況一般均為外傷引發(fā)的韌帶粘連，經(jīng)絡(luò)受阻，體液無法正常循環(huán)，所以在病灶位置產(chǎn)生堆積，引發(fā)無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛癥狀，針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.

您好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗?zāi)蛩岵拍艽_定.

出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗?zāi)蛩岵拍艽_定.