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膝關(guān)節(jié)疼痛的治療需綜合考慮多種因素，包括病因診斷、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)以及生活方式調(diào)整等。 1. 病因診斷：明確膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。這需要通過影像學(xué)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等。 2. 物理治療：常見的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛，但應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4. 運動康復(fù)：進行針對性的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如直腿抬高、靜蹲等。 5. 生活方式調(diào)整：控制體重，避免過度勞累和長時間站立、行走，選擇合適的鞋子。 膝關(guān)節(jié)疼痛的治療需要根據(jù)個體情況制定個性化方案，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和防護。

脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙,有加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用.脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血,肥厚并發(fā)生炎癥,與髕韌帶發(fā)生粘連,從而使膝關(guān)節(jié)活動受限.這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行,登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群.患者會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛,完全伸直時疼痛加重,但關(guān)節(jié)活動并不受到限制.勞累后癥狀明顯.

這位朋友你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況是骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由于退變，增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)無菌性炎癥，也就是骨刺形成導(dǎo)致的，拍個片子檢查可以確診的．對于治療，首先建議減少活動，減輕對關(guān)節(jié)的磨損；藥物治療，比如西樂葆，１天１次，１次１顆，扶他林１天２次，１次２顆；封閉和玻璃酸鈉治療，也就是對關(guān)節(jié)腔進行注射治療；效果不好，可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療；注意關(guān)節(jié)保暖．

醫(yī)生建議：你好，風(fēng)濕骨病在治療上是比較棘手，可外用傷濕止痛膏進行治療較好，還可以使用針灸，理療等方法進行治療較好，效果不錯，積極鍛煉身體增加機體抵抗力，要避免膝蓋受風(fēng)受寒減少膝蓋屈膝，多吃瓜果蔬菜補充維生素較好。

關(guān)節(jié)腫脹疼痛：中醫(yī)認為因損傷勞損或外感風(fēng)寒濕邪，合而為病入絡(luò)，流注關(guān)節(jié)阻遏氣血，風(fēng)邪水濕乘虛而入，侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞，閉者不通，不通則疼，疼久者必痛，痛久必結(jié)，結(jié)久者必腫，腫久者必?zé)?，這就是陰陽失調(diào)，臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理。根源為筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致。中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主，只要微循環(huán)暢通了經(jīng)絡(luò)筋脈就會散結(jié)，癥狀也會隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失。建議中醫(yī)膏藥外敷，用膏貼之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠理，通經(jīng)貫絡(luò)，攻而散之。作用與原理：由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。膏藥對癥：滑膜炎、膝蓋積水、腘窩囊腫,關(guān)節(jié)紅腫疼痛等疾.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛而達治愈目的.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！