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預(yù)防小孩佝僂病，需注重營養(yǎng)均衡、適當(dāng)曬太陽、補(bǔ)充維生素 D、積極防治疾病、定期體檢等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證小孩攝入富含鈣、磷、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品、蛋類、肉類等。 2. 適當(dāng)曬太陽：每天讓小孩接受一定時(shí)間的陽光照射，有助于皮膚合成維生素 D。 3. 補(bǔ)充維生素 D：出生后盡早開始補(bǔ)充，可選擇維生素 D 滴劑等。 4. 積極防治疾?。杭皶r(shí)治療影響鈣磷吸收和代謝的疾病，如慢性腹瀉等。 5. 定期體檢：按時(shí)帶小孩進(jìn)行體檢，監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預(yù)防小孩佝僂病需要家長從多個(gè)方面入手，關(guān)注孩子的營養(yǎng)、健康狀況，為孩子的成長創(chuàng)造良好條件。

一般性治療：提倡母乳喂養(yǎng),無母乳者可使用維生素D強(qiáng)化奶粉,及時(shí)添加含維生素D豐富的食物,如動物肝臟,蛋黃,魚子等,多到戶外活動,多曬太陽,活動期患兒勿久坐,久站,早走,以防止骨骼發(fā)生畸形,活動期患兒特別是在治療后,運(yùn)動功能恢復(fù)較快,此時(shí)要限制過多的活動,以防出現(xiàn)畸形.維生素D制劑：可以采用口服法或大劑量突擊療法尊敬的小孩網(wǎng)用戶,你好.感謝你咨詢,關(guān)于你提出的問題,我覺得這對你寶寶的影響,并不大.但是我建議你還是去一下當(dāng)?shù)氐膵D幼保健醫(yī)院,讓醫(yī)生幫你看下.確保寶寶的健康也能家人放心.最后,祝愿你的寶寶健康成長.

輕度骨骼畸形在治療后可自行恢復(fù)或在生長過程中自行矯正.患雞胸,漏斗胸或脊柱彎曲者,在佝僂病治愈后加強(qiáng)體格鍛煉,如擴(kuò)胸運(yùn)動,俯臥撐,抬頭等運(yùn)動,一日兩到三次,可加速畸形的矯正.嚴(yán)重下肢畸形至4歲后尚未自行糾正影響行走者,可考慮手術(shù)矯正.你的情況最好去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,盡量多多休息,放松心情,祝福你早日康復(fù),全家健康.

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佝僂病原因：•日光照射不足維生素D由皮膚中的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下轉(zhuǎn)變而來,如果接觸日光不足,就容易缺少維生素D.•攝入不足母乳及其他乳類中維生素D含量不多,若孩子不及時(shí)補(bǔ)充含維生素D的食物,也容易患佝僂病.•生長速度快嬰兒生長速度快,維生素D需量大.•慢性消耗性疾病嬰兒患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時(shí),也會影響維生素D的合成和鈣的吸收.嬰兒佝僂病主要有以下一些表現(xiàn).•神經(jīng)精神癥狀早期,患兒在喂奶及睡眠時(shí)頭部多汗,多汗引起局部刺激,因而小兒喜歡搖頭.搖頭時(shí),枕部受到摩擦,日久而致脫發(fā).此外,患兒煩躁不安,睡眠時(shí)易驚醒.•骨骼改變3~6個(gè)月的嬰兒可有顱骨軟化,即以手指按壓枕骨或頂骨中央,該處因按壓而內(nèi)陷,但隨手指放松顱骨重又彈回,猶如按乒乓球,所以又被稱為乒乓頭.6個(gè)月以上的孩子前臂及小腿長骨的遠(yuǎn)端可捫及,甚至看到由肥厚的骨骼形成的環(huán)狀隆起,似手鐲或腳鐲狀.8,9個(gè)月以上的嬰兒,其兩側(cè)額骨,頂骨骨膜下骨樣組織堆積過多,可形成方顱.有的孩子出牙遲緩.有的肋骨內(nèi)陷,以致胸骨體部向外突出,形成雞胸,胸骨劍突部向內(nèi)凹陷,則可形成漏斗胸.孩子走步后,下肢承受體重,由于骨質(zhì)軟化,可出現(xiàn)O形腿或X形腿.此外,患兒肌肉松弛,腹部隆起常呈蛙腹?fàn)?預(yù)防佝僂病的關(guān)鍵是補(bǔ)充足量的維生素D,最好的辦法就是曬太陽,可以說,小兒佝僂病不僅僅是缺鈣,還有缺“曬”.皮膚里的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,促進(jìn)鈣的吸收,使骨骼堅(jiān)硬.具體情況應(yīng)視季節(jié)而定,嬰兒皮膚嬌嫩,應(yīng)注意保護(hù).夏季可選擇在樹陰下或打把傘,或在太陽剛出來,日落前進(jìn)行；春秋季節(jié)可常帶孩子到戶外玩耍.冬季在風(fēng)和日麗時(shí)可多帶孩子戶外活動,曬曬太陽,以中午前后為佳.此外,還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,通常為400國際單位/天.早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開始補(bǔ)充,足月兒則在滿月后開始.生后3個(gè)月內(nèi)可用到每天800國際單位,以后減至每天400國際單位.同時(shí)適量添加鈣粉.2歲以后,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D.