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小孩鉛高可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)排鉛，如富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鈣、鐵、鋅的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合，從而阻止鉛被人體吸收。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 可促進(jìn)鉛排出體外，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 3. 富含鈣的食物：鈣能減少鉛的吸收，牛奶、豆制品、蝦皮等是不錯(cuò)的選擇。 4. 富含鐵的食物：鐵能與鉛競(jìng)爭(zhēng)吸收，動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵豐富。 5. 富含鋅的食物：鋅能降低鉛的毒性，牡蠣、瘦肉、花生等含鋅量較高。 總之，通過(guò)合理搭配飲食，多攝入上述食物，有助于降低小孩體內(nèi)的鉛含量。但如果鉛超標(biāo)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

親，這個(gè)現(xiàn)在是有一種藥物可以排鉛的哦，建議你帶寶寶去醫(yī)院檢查看看的哦，平時(shí)的飲食多加注意點(diǎn)，這樣就可以是哦，這個(gè)是不需要太擔(dān)心的哦、

實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性