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孕婦腿抽筋一定是因為缺鈣嗎?

孕婦腿抽筋一定是因為缺鈣嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦腿抽筋的原因較為復(fù)雜,常見的有缺鈣、腿部受涼、子宮壓迫、血液循環(huán)不暢、過度勞累等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.缺鈣:孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣質(zhì),若孕婦鈣攝入不足,易導(dǎo)致血鈣水平降低,引起肌肉興奮性增加,出現(xiàn)腿抽筋。可通過補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等來改善。
    2.腿部受涼:孕婦腿部保暖不足,寒冷刺激會使腿部肌肉收縮,引發(fā)抽筋。注意保暖,避免長時間處于低溫環(huán)境。
    3.子宮壓迫:隨著孕期進展,子宮增大,壓迫下肢血管和神經(jīng),影響腿部血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致抽筋??赏ㄟ^適當(dāng)改變體位,如側(cè)臥,來緩解。
    4.血液循環(huán)不暢:孕婦長時間站立或坐著,下肢靜脈回流受阻,血液淤積,易引發(fā)抽筋。適度活動,如散步、腿部伸展運動,能促進血液循環(huán)。
    5.過度勞累:孕婦活動量過大,腿部肌肉負擔(dān)過重,會引起抽筋。注意勞逸結(jié)合,保證充足休息。
    孕婦腿抽筋可能由多種原因引起,若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),查明原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。同時,孕期應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,注意飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運動,以減少腿抽筋的發(fā)生。

    2019-12-12 20:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議找醫(yī)生咨詢,如果不太嚴重自己注意調(diào)節(jié)。多和朋友交流

    2016-06-04 00:17
  • 回答3

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  • 回答4

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就醫(yī)問藥

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嗜睡 易激惹
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  • 施慎遜

    主任醫(yī)師 教授

    上海神經(jīng)內(nèi)科

    擅長:抑郁癥、焦慮障礙,強迫癥、睡眠障礙的心理咨詢及診斷治療,產(chǎn)后 詳情»

  • 牛建昭

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:治療和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、崩漏帶下、不孕不育、卵巢早衰、 詳情»

  • 顧小萍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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