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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防產(chǎn)后抑郁，可從心理調(diào)節(jié)、家庭支持、生活習(xí)慣、社交活動(dòng)和產(chǎn)后保健等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，正視產(chǎn)后身體和生活的變化，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。 2.家庭支持：家人尤其是丈夫應(yīng)給予產(chǎn)婦充分的關(guān)心和照顧，分擔(dān)育兒責(zé)任，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。 3.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽、散步等。 4.社交活動(dòng)：鼓勵(lì)產(chǎn)婦與朋友交流，參加產(chǎn)后媽媽群體活動(dòng)，避免過(guò)度封閉自己。 5.產(chǎn)后保?。喊磿r(shí)進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，如有必要，可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢幫助。 總之，預(yù)防產(chǎn)后抑郁需要產(chǎn)婦自身、家人以及社會(huì)的共同努力，多方面采取措施，讓產(chǎn)婦順利度過(guò)產(chǎn)后這一特殊時(shí)期。
2024-10-21 17:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后抑郁一般都是，因?yàn)榧胰俗⒁饬Χ荚趯殞毶砩?，忽略虛弱的媽媽。寶媽?zhuān)嘞雽殞毜目蓯?ài)，多讓家人陪著照顧就好一些。
2024-10-21 17:30
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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我那陣也是那樣子，一天感覺(jué)像奶牛似的，在看鏡子里的我肥死了，有點(diǎn)不順就愛(ài)哭，啥事想開(kāi)點(diǎn)，想哭就哭別憋著
2024-10-21 17:30
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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親，當(dāng)時(shí)我就是得了產(chǎn)后抑郁癥額，不知道為什么見(jiàn)到寶寶就煩，可能是心理不平衡吧，保持心情舒暢吧
2024-10-21 17:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)褥期抑郁癥? 產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對(duì)自身及嬰兒健康過(guò)度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»
