踝關節(jié)扭傷后恢復良好，病因及何時能運動？
和冷敷持續(xù)了24小時，然后開始吃三七傷藥片和紅花油涂抹。當天扭傷幾個小時后開始腫脹，走路會有輕微的酸疼，但是踝關節(jié)轉動不疼，按壓也不明顯疼痛，第二天開始踝關節(jié)腫脹，同時外腳背有大面積輕微腫脹，現在第三天了，踝關節(jié)腫脹明顯消失，腳背的腫脹也有了消失，走路完全不疼，按壓也不疼，踝關節(jié)可以自由轉動。請問醫(yī)生，具體是什么病因，以及何時才能開始慢跑和打球的活動。感謝
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回答3
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孔書雪 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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踝關節(jié)扭傷后出現腫脹和疼痛，目前逐漸恢復。病因通常包括關節(jié)韌帶損傷、軟組織挫傷、關節(jié)軟骨磨損、局部血管破裂、炎癥反應等。一般需要根據恢復情況決定何時開始慢跑和打球。 1. 關節(jié)韌帶損傷：踝關節(jié)周圍的韌帶在扭傷時可能被過度拉伸或部分撕裂，導致關節(jié)穩(wěn)定性下降，引起腫脹和疼痛。 2. 軟組織挫傷：外力作用導致軟組織受損，毛細血管破裂，血液滲出形成腫脹。 3. 關節(jié)軟骨磨損：扭傷時關節(jié)面相互摩擦，可能造成軟骨表面的磨損，引發(fā)疼痛。 4. 局部血管破裂：損傷了血管，血液積聚在組織間隙，導致腫脹。 5. 炎癥反應：扭傷會觸發(fā)身體的炎癥機制，釋放炎癥介質，引起紅腫熱痛。 總之，踝關節(jié)扭傷后的恢復需要一定時間。在腫脹和疼痛基本消失后，建議先進行一些簡單的關節(jié)活動和力量訓練，逐漸增加活動強度。通常在癥狀完全消失 1-2 周后，可以嘗試慢跑。打球等劇烈運動則建議在 3-4 周后，且要確保關節(jié)活動自如、無不適感。在此期間，若有任何異常，應及時就醫(yī)。
2024-12-19 02:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，白帶增多可以分泌物化驗一下，看是否炎癥引起的再看情況處理
2014-03-31 19:11
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回答1
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王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
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你有三個問題，但是第一個問題決定了后面兩個問題。目前來講根據您的描述不能完全排除有，韌帶撕裂或者是輕微骨折，或者是軟骨損傷的可能。您的早期處理是合適的，但是建議您到醫(yī)院進行x線或者是核磁共振的檢查來進一步確診。只有確定完畢后才能夠知道是如何治療？以及預后怎么樣？
2014-03-23 17:17
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