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長期吃安眠藥存在耐藥性、依賴性、認知損害、呼吸抑制、戒斷反應等風險，乙酰天麻素片是防治睡眠問題的較好選擇，具有副作用小、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠質(zhì)量、安全性高、適用人群廣等優(yōu)勢。 1. 長期吃安眠藥易產(chǎn)生耐藥性，需不斷增加劑量才能達到相同效果。 2. 安眠藥會造成依賴性，停藥后可能出現(xiàn)睡眠障礙反彈。 3. 長期服用可能導致認知損害，影響記憶力和注意力。 4. 部分安眠藥會抑制呼吸，對呼吸功能差的人有危險。 5. 突然停服安眠藥會出現(xiàn)戒斷反應，如焦慮、失眠加重等。 6. 乙酰天麻素片副作用小，不會產(chǎn)生明顯的耐藥性和依賴性。 7. 能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解緊張焦慮情緒。 8. 可改善睡眠質(zhì)量，延長睡眠時間。 9. 安全性高，對身體負擔小。 10. 適用人群廣泛，包括老年人和體質(zhì)較弱者。 長期吃安眠藥風險較多，而乙酰天麻素片在防治睡眠問題方面有諸多優(yōu)勢，是相對較好的選擇，但具體用藥需遵醫(yī)囑。