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高三學生常瞌睡、記憶力差是何因?

<p><strong>藥</strong><br />請問一下,我現(xiàn)在高三,可是感覺不到緊張,老師瞌睡,而且記憶力也很差勁,那是怎么一回事呀?順便問一下生命一號,這個藥品到底起什么作用啊?謝謝了<br /></p>

  • 回答5

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    汪長勝 副主任醫(yī)師

    連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)

    三級

    超聲科

    高三學生常瞌睡、記憶力差可能由多種原因?qū)е?,如睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、缺乏運動、神經(jīng)衰弱等。 1. 睡眠不足:高三學習任務重,若長期睡眠時長不足、質(zhì)量不佳,易導致大腦疲勞,出現(xiàn)瞌睡、記憶力下降。應保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 壓力過大:面臨高考壓力,心理負擔重,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要學會合理調(diào)節(jié)情緒,適當放松。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會影響大腦正常功能。多吃魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 缺乏運動:長時間坐著學習,缺乏鍛煉,血液循環(huán)不暢,大腦供能不足。每天安排適量運動,如跑步、跳繩。 5. 神經(jīng)衰弱:長期緊張焦慮可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為疲勞、注意力不集中等。如有必要,需就醫(yī)治療。 總之,高三學生出現(xiàn)瞌睡和記憶力差的情況較為常見,應綜合調(diào)整生活習慣,若情況嚴重,及時就醫(yī),明確原因并采取相應措施。

    2024-12-17 17:42
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    降脂藥?血脂正常后可以減少降血脂的藥物劑量或口服的次數(shù) 由于血糖偏高 主要要控制好血脂 對這些方面都有好處

    2012-12-16 10:47
  • 回答3

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    沈偉勤 副主任醫(yī)師

    上海市松江區(qū)中心醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    月經(jīng)干凈后二種藥一起吃,先服一個月看效果

    2012-12-13 15:14
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好! 這是治療功能性便秘的常用藥,不能長時間用藥,久了會產(chǎn)生依賴性。 比較常見而有效的方法: 1:水療法是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。將鹽水不斷地注入肛門,經(jīng)反復沖洗,使積留在大腸內(nèi)的糞便排出。 2:可采用手法擠壓肛周,女性可用手指壓迫陰道后壁助便。臨床常用的方法是將食指(戴手套)插入肛門內(nèi),將干糞團分割成小塊摳出。 另外對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說,食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛煉對于常人的排便很有幫助,長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒,減緩工作節(jié)奏及糾正長期忍便等不良習慣,對某些便秘者也是至關(guān)重要的。

    2012-12-07 10:47
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    不知是那位大夫看的。您可以先服用拉米夫定,每日1片觀察。您的朋友表面抗體水平很高,應該不會傳染。希望您堅持治療,把病毒抑制住,為將來生活做好準備。祝福您!

    2012-12-07 10:47
就醫(yī)問藥

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什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

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孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長:癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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李華

李華 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,西北大學第 一醫(yī)院,擅長對小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

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