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患者您好，糖尿病的預防首先是一個生活方式的干預，比如有糖尿病家族史的，那么我們要減少甜食的攝入，不要多吃甜食，尤其是糖的攝入。另外就是對于胖人來說，我們需要減重，要把體重控制在一個合理的范圍。那么對于經(jīng)常坐辦公室的人來說我們要改變生活方式，適當?shù)脑黾右恍╁憻?，沒有時間的可以抽出時間來每周運動兩到三次。另外我們還要定期的去檢測血糖，盡量的避免暴飲暴食，不要熬夜，就是生活方式上一定要改變。祝您早日恢復健康。

病情分析：你好，經(jīng)常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜，糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對于糖量中等的瓜果不可多吃。 意見建議：

1、不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。4·多鍛煉身體，少熬夜。

還好啊，別太緊張。你的血糖都在正常人允許范圍的。低密度脂蛋白略高些，注意運動就行了。

治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩(wěn)定控制血糖,預防糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢，單純降糖只是治表,沒有治本,不能達到預防心血管疾病發(fā)生的最終治療目標。因此新的治療指南提出的是胰島素增敏劑的應用,胰島素增敏劑通過增加機體對胰島素的利用來減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險因素上也卓有成效,代表了當今糖尿病綜合治療的一種新趨向

你好，糖尿病目前分4種：1型糖尿病 ；2型糖尿病；妊娠糖尿病和其它類型的糖尿病。1型糖尿病目前考慮是與免疫反應有關(guān)引起胰腺胰島細胞破壞，本種糖尿病只能說注意鍛煉身體，沒有特別的預防方法。妊娠糖尿病多見于高齡孕婦，30歲及以上多見，是因為妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的，多為一過性的，產(chǎn)后多能恢復正常。其它類型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺術(shù)后及其它一些少見的內(nèi)分泌疾病，這一類型除了胰腺炎可以預防外，其它多為基因缺陷引起的，沒辦法預防，胰腺炎預防：勿暴飲暴食，忌酒，及時處理膽道系統(tǒng)疾病。 意見建議：可以預防的主要是2型糖尿病，本病的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系，但與生活飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、夜間不睡覺不能保證充分休息、體育鍛煉少等糖尿病發(fā)病幾率都比較高。與進食含糖飲料沒有多大關(guān)系，但還是白開水最好。所以，在預防上，應生活規(guī)律，減少高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢等。