剛懷孕需補充什么營養(yǎng)需吃什么？剛懷孕需補...
剛懷孕需補充什么營養(yǎng)需吃什么？剛懷孕需補充什么營養(yǎng)需吃什么。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好；懷孕的頭三個月，是胚胎迅速發(fā)育的時期，也是趨向于形成器官、各系統(tǒng)的重要時期，因此，你要加強此期保健，有助于日后胎兒正常發(fā)育。1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現(xiàn)先天性白內(nèi)障，耳聾、心臟及神經(jīng)管畸形、流產(chǎn)等。2、保持心情舒暢和注意增加營養(yǎng)。故應(yīng)吃富有營養(yǎng)而又容量消化的食物，如蛋類、乳品、豆制品、新鮮蔬菜、水果。3、懷孕后身體負擔(dān)較重，容量疲乏，需要充足的睡眠、規(guī)律的生活。你好；做好孕期檢查，你可以在懷孕50天左右，去醫(yī)院做B超,建立寶寶建立備案卡,看下寶寶是不是宮內(nèi)妊娠，看下胎芽長了沒有。12周做個B超，看看寶寶心跳和基本情況，建卡，做血尿等基本檢查。14-20周做一個唐氏綜合征篩查。18-24周做一個四維彩超，排除胎兒畸形，這是就能看見寶寶樣子。24周做一個糖篩查，看有沒有糖尿病。30-32周B超胎兒進一步排畸篩查。
2016-03-20 00:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，對于剛剛懷孕的孕婦，前三個月必須口服葉酸片，預(yù)防胎兒畸形。建議平時多吃水果和蔬菜，新鮮的魚肉、不要吃零食和飲料。
2016-03-19 22:56
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運重物或激烈運動，不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
2016-03-19 22:54
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回答2
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劉芳 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，這個懷孕早期可以吃一些葉酸片來預(yù)防胎兒畸形，其他的到?jīng)]有什么必須要吃的東西?？丛袐D的體質(zhì)如何，如果平時體質(zhì)還不錯，也沒有什么懷孕后見紅等病情的話，那么就不需要再補充其他的保健品，飲食上多吃一些溫補氣血的食物，如紅棗，雞湯，豬蹄，魚湯等等都是可以的?；貜?fù)人的回復(fù)孕早期3個月吃都是可以的。有見紅要及早去醫(yī)院檢查孕酮，根據(jù)情況保胎治療，同時還需要臥床休息，禁止運動，以免流產(chǎn)。
2016-03-19 15:19
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孕期飲食應(yīng)葷素兼?zhèn)?、粗細搭配，食物品種多樣化。不宜吃太咸的、太甜的。不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營養(yǎng)。建議為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
2016-03-19 09:30
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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