廣州治療精神病的專家
廣州治療精神病的專家好煩好煩，工作越來越煩躁，沒有心情做事，不知道是不是因為本身工資待遇低的緣故。我對老板現(xiàn)在也有意見，心情十分不好，總覺得任務繁重，不想加班，心里不舒服。想得到怎樣的幫助：這是不是抑郁癥？應該怎么治療？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚學華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這樣的情況屬于自己的心情不舒暢的情況存在的癥狀，并不是有精神病的情況存在的癥狀的，出現(xiàn)這樣的情況你可以換個工作或者是和老板做做溝通的比較好的，平時的時候注意放松自己的心情的比較好的，保持自己的心情舒暢的比較好的，最好去醫(yī)院做個檢查看看的比較好的，有問題的話積極治療的比較好的。
2018-08-14 20:00
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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工作壓力并不大的人也會得抑郁癥。職場中的人如果失去工作的動力，找不到成就感，就可能產(chǎn)生無奈、苦悶的情緒，而一旦積郁成疾，就是抑郁癥的苗子。如果這樣算起來，患抑郁癥或者有患病傾向的人是相當多的。受氣時要學會排解，記?。簞e人氣我我不氣，氣出病來不好治，氣之危害大可懼，不氣不氣真不氣。如對上司、同事、配偶和子女不中聽的話不要太認真，太敏感、不要生氣、不后悔、金無足赤、人無完人、人非圣賢、孰能無故。對過去做錯的事不要老是后悔，吸取教訓不重犯就可以了;同時也要及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受治療。
2016-02-26 22:01
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！這只是單純的抑郁情緒，不是抑郁癥，輕度抑郁的表現(xiàn)。想要減輕工作壓力，首先應該把我們的工作進行合理的安排，當我們的工作做得不夠快的時候，都會覺得時間不夠用，為何不做一份合理的工作計劃，和時間規(guī)劃，這樣就可以幫助你在更合理的時間里完成更多的工作，不要因為單純的工作不高興而放棄自己快樂的生活。工作太忙就應該注意自我調(diào)節(jié)，合理的安排自己的時間，讓抑郁情緒遠離自己。可以去喝茶，然后深吸一口氣。讓自己得到一個全身的放松。也許這么一個短暫的放松時間，等你回去工作的時候，突然發(fā)現(xiàn)工作中的新亮點可以把工作做的更好，那份成就感就可以讓你的壓力全然消失了。還自己一個更好的精神面貌
2016-02-26 21:05
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