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運(yùn)動(dòng)對(duì)妄想癥患者有減輕癥狀、改善情緒、增強(qiáng)體質(zhì)、提高社交能力、促進(jìn)睡眠等益處。 1. 減輕癥狀：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌，如多巴胺、血清素等，一定程度上減輕妄想癥癥狀。 2. 改善情緒：運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽，使人產(chǎn)生愉悅感，幫助妄想癥患者改善消極情緒，緩解焦慮、抑郁等不良狀態(tài)。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：規(guī)律運(yùn)動(dòng)可提高身體免疫力，增強(qiáng)心血管功能，改善肌肉力量和靈活性，讓患者身體更健康。 4. 提高社交能力：參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，患者有機(jī)會(huì)與他人交流合作，從而提高社交能力，增強(qiáng)自信心。 5. 促進(jìn)睡眠：運(yùn)動(dòng)能使身體疲勞，有助于患者晚上更快入睡，且提高睡眠質(zhì)量，讓患者精神狀態(tài)更好。 運(yùn)動(dòng)對(duì)妄想癥患者在癥狀、情緒、體質(zhì)、社交和睡眠等方面都有積極影響。鼓勵(lì)妄想癥患者適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)其康復(fù)有幫助。