促甲狀腺素偏低，飲食上如何提升甲狀腺素？
我就是促甲狀腺素偏低，我想問(wèn)一下，在飲食方面吃啥能夠提高甲狀腺素，我到醫(yī)院檢查甲狀腺素為0。28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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促甲狀腺素偏低時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助改善。比如適當(dāng)增加含碘食物、保證蛋白質(zhì)攝入、攝入富含維生素的食物、多吃有助于提升免疫力的食物以及控制高油高脂食物等。 1. 增加含碘食物：適當(dāng)食用海帶、紫菜、海魚(yú)等含碘豐富的食物，有助于甲狀腺素的合成。 2. 保證蛋白質(zhì)攝入：多吃蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3. 攝入富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果富含多種維生素，如維生素 C、維生素 E 等，對(duì)甲狀腺功能有一定的調(diào)節(jié)作用。 4. 多吃有助于提升免疫力的食物：如蘑菇、山藥等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 控制高油高脂食物：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高油高脂食物的攝入，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。 飲食調(diào)整只是輔助手段，還需定期復(fù)查甲狀腺功能，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。
2025-04-03 03:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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促甲狀腺素偏低是反映臨床或亞臨床甲亢的指標(biāo)。甲狀腺素為0.28，化驗(yàn)單上正常值是多少，因?yàn)楦鱾€(gè)醫(yī)院參考值和單位都有可能不一樣。
2016-02-15 19:37
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