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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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中度貧血患者需要注意多方面，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、工作強(qiáng)度及定期復(fù)查等。 1.飲食：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.工作強(qiáng)度：不建議長時(shí)間上班，一般以 6 - 7 小時(shí)為宜，避免加班熬夜，以免加重貧血。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，中度貧血患者要重視自身健康，積極調(diào)整生活和工作方式，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和復(fù)查。
2025-04-02 15:23
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
2016-02-15 05:05
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療。補(bǔ)充鐵劑，注意應(yīng)避免與牛奶、茶、咖啡同時(shí)服。常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可以多吃。平常注意防止偏食啊。注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。嚴(yán)重的需要輸血治療.
2016-02-15 04:45
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療首先找到貧血的原因針對原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食。長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的，所以需要盡早治療。而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的，需要輸血治療.
2016-02-15 00:11
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