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高考學子壓力大,阿膠糕能否幫助應對?

高考學子壓力大,阿膠糕能否幫助應對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    高考學子壓力大,阿膠糕在一定程度上可助力應對,其作用體現(xiàn)在補血養(yǎng)血、增強免疫力、改善睡眠、抗疲勞、健腦益智等方面。 1. 補血養(yǎng)血:高考學子學習任務重,易出現(xiàn)氣血不足,阿膠糕能促進造血功能,增加紅細胞、白細胞、血小板數(shù)量,改善貧血狀況。 2. 增強免疫力:其中的阿膠、紅棗等成分含多種營養(yǎng),能調(diào)節(jié)機體免疫功能,增強抵抗力,減少生病幾率。 3. 改善睡眠:壓力大會影響睡眠質(zhì)量,阿膠糕有一定安神作用,能緩解焦慮,使人更容易入睡。 4. 抗疲勞:可補充身體能量,提高機體耐缺氧、耐疲勞能力,讓學子保持良好精神狀態(tài)。 5. 健腦益智:含有的多種氨基酸和微量元素對大腦發(fā)育和功能維持有益,有助于提高記憶力和學習效率。 阿膠糕對高考學子緩解壓力有一定幫助,但不能替代正常飲食和休息。若壓力過大且無法緩解,建議咨詢專業(yè)人士。同時,食用阿膠糕應適量,并遵醫(yī)囑。

    2025-04-29 03:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標準有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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