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阿膠糕具有多種滋補(bǔ)功效，其原料阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻、桂圓等都有一定益處。 1. 阿膠：為阿膠糕主要原料，能補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血，對(duì)血虛萎黃、眩暈心悸等有改善作用。 2. 紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，增強(qiáng)人體免疫力。 3. 核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞、增強(qiáng)腦功能，還可補(bǔ)腎固精。 4. 黑芝麻：有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效，對(duì)須發(fā)早白、頭暈眼花等有調(diào)理作用。 5. 桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，改善氣血不足、心悸怔忡等情況。 阿膠糕由多種滋補(bǔ)食材制成，有補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力等功效，且相對(duì)平價(jià)，是不錯(cuò)的滋補(bǔ)選擇。不過(guò)食用時(shí)也應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)適量攝入，如有不適可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。