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脾胃不好出現(xiàn)吃飯不多卻餓的快、睡覺流口水的情況，可能是飲食不節(jié)、脾胃虛弱、胃火旺盛、胃陰不足、胃腸功能紊亂等原因所致。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好生冷、油膩、辛辣食物，會損傷脾胃。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，定時定量，均衡飲食。 2.脾胃虛弱：脾胃的消化吸收功能減弱?？赏ㄟ^食用健脾食物，如山藥、薏米等調(diào)理，必要時服用補中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物。 3.胃火旺盛：多因邪熱犯胃。需清淡飲食，避免燥熱食物，可服用清胃黃連丸等。 4.胃陰不足：胃中陰液不足。多吃滋陰食物，如百合、銀耳，也可考慮服用養(yǎng)胃舒顆粒。 5.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。要保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑用藥。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，注意飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

引起人消瘦的原因有哪些?　　1,從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病,糖尿病,甲狀腺機能亢進,肝炎,腎病等許多疾病都可引起身體消瘦；久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦.　　2,體質(zhì),遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn).這些人的消瘦可能與體質(zhì),遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦.　　3,生活和飲食習(xí)慣的因素：有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的.飲食攝入不足,飲食調(diào)配不合理,進餐不規(guī)律,學(xué)習(xí)工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導(dǎo)致消瘦.消瘦的種類：　　1.單純性消瘦　　　　體質(zhì)性消瘦：主要為非漸進性消瘦,具有一定的遺傳性.　　外源性消瘦：通常受飲食,生活習(xí)慣和心理等各方面因素的影響.食物攝入量不足,偏食,厭食,漏餐,生活不規(guī)律和缺乏鍛煉等飲食生活習(xí)慣以及工作壓力大,精神緊張和過度疲勞等心理因素都是導(dǎo)致外源性消瘦的原因.　　2.繼發(fā)性消瘦　　由各類疾病所引起的消瘦我們稱之為繼發(fā)性消瘦.胃腸道疾病如胃炎,胃下垂,胃及十二指腸潰瘍,代謝性疾病如甲亢,糖尿病,慢性消耗性疾病如肺結(jié)核,肝病等都可能引起消瘦.另外,膽囊切除術(shù)術(shù)后等腹腔手術(shù)術(shù)后也可能導(dǎo)致消瘦.由于消瘦的原因比較多,建議先查清原因,再對癥治療.一定要注意飲食,注意營養(yǎng),向您這種平時吃飯不多,很可能是營養(yǎng)跟不上,首先從營養(yǎng)下手,其次要注意鍛煉身體,強健體魄.

瘦的原因各種慢性病及器質(zhì)性病變.腹瀉,消化性潰瘍,結(jié)核,腫瘤,貧血寄生蟲病等.在遺傳,內(nèi)分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質(zhì)性疾患,屬于無力型體型.其特點是：身體瘦高,頸細(xì)長,垂肩,胸廓扁平,胸骨劍突下角小于90度,精力也很充沛,完全能勝任學(xué)習(xí)或工作,但易患各種慢性病,口腔不衛(wèi)生也可能出現(xiàn)流口水..食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉,蛋,禽類外,還要適當(dāng)多吃一些豆制品及赤豆,百合,蔬菜,瓜果等.只要飲食營養(yǎng)全面,利于消化吸收,再加上適當(dāng)?shù)慕∶厘憻?如果有其他特別不適,建議到醫(yī)院檢查.合理膳食,加強平時的鍛煉,保證營養(yǎng).

其實只要你有一個健康的身體，胖，瘦都沒關(guān)系。如果真想胖一點的話，你可以試試每天喝一杯番茄汁。

你說的情形,主要是個體差異和飲食習(xí)慣腸胃功能的影響.建議;注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.身體的健康才是最主要的,其它的就先不要考慮.