學(xué)生長期用電腦且鼻竇炎易復(fù)發(fā)還瞌睡咋回事
我是一名在校學(xué)生，每日在電腦前的時(shí)間超過10個(gè)小時(shí)。幾年前得過鼻竇炎，后來基本算是好了，但是如果感冒就會(huì)復(fù)發(fā)，平常沒什么事，鼻子也通暢，睡覺也沒影響，但是就是很容易瞌睡，每天睡眠超過8個(gè)小時(shí)，還是瞌睡。感冒會(huì)復(fù)發(fā)鼻竇炎，每日瞌睡
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回答4
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彭解人 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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學(xué)生長期使用電腦，有鼻竇炎病史且易復(fù)發(fā)，還常瞌睡，可能與鼻竇炎未完全治愈、睡眠質(zhì)量不佳、長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.鼻竇炎未完全治愈：鼻竇炎若未徹底康復(fù)，炎癥殘留可能影響呼吸，導(dǎo)致大腦缺氧，從而使人容易瞌睡。治療上可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等抗生素控制炎癥。 2.睡眠質(zhì)量不佳：即使睡眠時(shí)長足夠，但若睡眠深度不夠或多夢易醒，也會(huì)導(dǎo)致白天瞌睡。需保持規(guī)律作息，營造良好睡眠環(huán)境。 3.長期久坐：長時(shí)間坐在電腦前，血液循環(huán)不暢，大腦供血不足，易出現(xiàn)瞌睡。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能下降，容易疲勞瞌睡。建議增加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等。 5.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素 B 族、鐵等，也會(huì)使人困倦。要注意飲食多樣化。 總之，要綜合考慮各種因素，改善生活習(xí)慣，積極治療鼻竇炎，如有必要，及時(shí)就醫(yī)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)措施。
2025-03-31 21:28
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：對竇炎或多發(fā)性鼻竇炎，可采用交替療法，用吸引器吸出鼻竇內(nèi)的空氣，造成負(fù)壓，使預(yù)置于鼻腔內(nèi)的藥液容易進(jìn)入竇腔而發(fā)揮作用。但在急性期或容易鼻出血的患者，不要采用此法。如有中鼻甲腫大或鼻息肉等，應(yīng)采用手術(shù)切除，并在內(nèi)鏡或顯微鏡下行鼻竇開放，或者盡量作保留鼻腔功能的功能性手術(shù)。
2016-01-29 23:55
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：鼻竇炎,多是由于風(fēng)寒引起的,患病后會(huì)出現(xiàn)頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對于鼻竇炎最好是用中醫(yī)治療,西醫(yī)沒有多好的辦法,手術(shù)治療容易復(fù)發(fā),中藥方劑效果很好,可以治愈.
2016-01-29 15:57
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：鼻竇炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起慢性鼻炎導(dǎo)致的,患病后會(huì)出現(xiàn)頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對于鼻竇炎最好是用中藥治療,西醫(yī)沒有多好的辦法,手術(shù)治療容易復(fù)發(fā),中藥方劑效果很好,可以治愈.平時(shí)注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。
2016-01-29 08:46
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