23 歲患腰肌勞損 2 年，如何有效治療？
你好我現(xiàn)在23歲,因?yàn)楣ぷ髟虻牧搜趽p,我看了醫(yī)生``說我是腰肌勞損,痛了2年了`在這期間我吃過藥,也做過針灸,治療了3天,我覺得沒有什么效果就沒有治療了.現(xiàn)在座和睡,腰部會(huì)感覺酸痛``但是站著要好些``這是腰肌勞損嗎?還有用什么方法比較好?如果用針灸要治療多少天呢?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病?？?/p>
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病介紹：腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期彎腰工作、久坐、腰部急性損傷未愈等原因，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，引起腰部疼痛。 2. 休息：保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果，但需堅(jiān)持治療。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且患者要注意日常的腰部保護(hù)，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 16:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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還是完善個(gè)腰椎片或者腰椎CT看看
2016-01-24 01:58
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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針灸按摩聯(lián)合治療.十五天一個(gè)療程.
2016-01-23 14:41
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