提肛運動對陰莖增大有何作用及如何進(jìn)行？
怎么做提肛運動好處有哪些可以使陰莖增？怎么做提肛運動好處有哪些可以使陰莖增大嗎我在發(fā)育期提肛運動是憋大便那樣的感覺嗎？。
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回答2
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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提肛運動對陰莖增大的作用有限，但其對身體仍有諸多益處。提肛運動主要通過規(guī)律收縮和放松肛門周圍肌肉來鍛煉盆底肌群。包括增強(qiáng)盆底肌肉力量、改善局部血液循環(huán)、預(yù)防肛腸疾病等。 1. 增強(qiáng)肌肉力量：提肛運動能強(qiáng)化盆底肌肉，使其更有支撐力。 2. 改善血液循環(huán)：促進(jìn)生殖器部位的血液流通，維持良好的生理功能。 3. 預(yù)防肛腸疾病：減少痔瘡、肛裂等肛腸問題的發(fā)生風(fēng)險。 4. 輔助改善尿失禁：對輕度尿失禁有一定的幫助。 5. 提升性生活質(zhì)量：增強(qiáng)性反應(yīng)和控制能力。 總之，提肛運動雖對陰莖增大效果不顯著，但在維護(hù)生殖系統(tǒng)和肛腸健康方面具有積極意義?？擅刻靾猿志毩?xí)，每次收縮和放松 30 到 50 次，分幾組進(jìn)行。
2025-03-24 17:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先，現(xiàn)在很多朋友對自己的陰莖大小特別關(guān)注，其實現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，男性陰莖的大小幾乎不會影響到雙方獲得性滿足，性滿足的秘訣在于技巧和持久力。所以，大家不必把心思花在增大上，用點心思提高自己的性愛技巧和持久度才是上上之策。陰莖短小確實需要手術(shù)可以手術(shù)治療.但這種手術(shù)做起來很復(fù)雜.且手術(shù)的并發(fā)癥很多.在現(xiàn)實生活中.所謂的陰莖短小是非常少見的.你可以找個時間過來檢查一下.測量方法要正規(guī).不能夠自己看上去小就說明它小.只要在正常范圍內(nèi).有正常的功能就可以.如果出現(xiàn)陰莖短小的情況可以考慮采用手術(shù)的方式將其延長.目前沒有什么藥物可以達(dá)到你要求的效果
2016-01-22 00:16
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