近幾年記憶力嚴(yán)重減退是什么原因
近幾年來記憶力減退十分嚴(yán)重，現(xiàn)在早上去菜市場買菜，買上幾種菜往家返回時菜的價錢是多少就忘了，給孩子喂奶后，過上十幾分鐘什么時間喂的奶就想不起來了，不知是什么原因，再一個就是平時常用的手機(jī)號也記不住
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回答3
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力嚴(yán)重減退可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、疾病影響、年齡增長、營養(yǎng)不良等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒吸煙等，會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。 2.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌，進(jìn)而影響記憶力。 3.疾病影響：某些疾病如阿爾茨海默病、腦血管疾病、甲狀腺功能減退等，會對大腦造成損害，引起記憶力減退。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，大腦細(xì)胞逐漸老化，記憶力也會有所下降。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致記憶力減退。 如果出現(xiàn)記憶力嚴(yán)重減退的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，必要時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，可適當(dāng)進(jìn)行一些有助于提高記憶力的訓(xùn)練，如記憶游戲、閱讀等。
2025-03-25 11:09
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,成年人記憶下降，這是一種生理性變化，另外，記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經(jīng)性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。同時記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系，長期處于壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時也會引起記憶差。
2016-01-21 23:43
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：據(jù)你所述，有社交恐懼癥的傾向，心情太緊張導(dǎo)致的建議放松自我，可以采取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信，敢于坦然的面對，最后就是多鍛煉，多進(jìn)行交流，習(xí)慣這樣的環(huán)境，祝你健康
2016-01-21 23:12
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