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你好，腰椎的保健需要多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)游泳，同時(shí)平常還要注意腰椎的保暖，可以多點(diǎn)用熱毛巾熱敷按摩一下腰椎周?chē)募∪饣蛘哐ㄎ?，平常還可以配合用點(diǎn)杜仲，田七煲湯喝，如果還容易出現(xiàn)腰椎疲憊乏力，建議您可以配合吃點(diǎn)六味地黃丸來(lái)調(diào)理，具體用藥遵醫(yī)囑。

你好，很樂(lè)意為你解答，根據(jù)你描述的情況來(lái)分析，確定是患上了網(wǎng)球肘的話可以考慮做封閉治療，中醫(yī)治療也是可以嘗試一下的。存在著上述情況建議你可考慮做局部的封閉治療，或者嘗試中醫(yī)治療如針灸治療配合紅外線治療等，平時(shí)要注意保護(hù)手腕。

你好，根據(jù)你的情況經(jīng)過(guò)我的初步分析，是之前因?yàn)榈昧司W(wǎng)球肘沒(méi)有得到及時(shí)治療而引起局部產(chǎn)生瘀，使氣血經(jīng)脈不通，右手現(xiàn)在沒(méi)感覺(jué)，是因?yàn)轲鲅斐删植繗庋?jīng)脈不通

你好：目前治療網(wǎng)球肘最好的方法是激光針，我們用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng)，剝離粘連，松解肌肉，使局部血液循環(huán)重新恢復(fù)，降低局部致痛物質(zhì)的濃度，使疼痛癥狀迅速緩解，再導(dǎo)入He-Ne激光的照射，起到消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用，再配合康復(fù)功能鍛煉，或使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài)，重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡。你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。