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即問(wèn)即答

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12 歲開(kāi)始出現(xiàn)的某種狀況應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

大約從12歲開(kāi)始吧

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    顧建軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級(jí)甲等

    角膜病科

    從 12 歲開(kāi)始出現(xiàn)的狀況可能有身體發(fā)育變化、心理情緒波動(dòng)、學(xué)習(xí)壓力增加、常見(jiàn)疾病侵襲、不良習(xí)慣養(yǎng)成等。 1.身體發(fā)育變化:12 歲通常處于青春期,身體快速發(fā)育,可能會(huì)有身高增長(zhǎng)、第二性征出現(xiàn)等。這是正常的生理過(guò)程,但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。 2.心理情緒波動(dòng):此階段容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,如焦慮、抑郁等。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),家長(zhǎng)和老師也應(yīng)給予關(guān)心和引導(dǎo)。 3.學(xué)習(xí)壓力增加:課業(yè)負(fù)擔(dān)加重,可能導(dǎo)致壓力過(guò)大。要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,掌握有效的學(xué)習(xí)方法。 4.常見(jiàn)疾病侵襲:比如感冒、流感、腸胃炎等。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)免疫力。 5.不良習(xí)慣養(yǎng)成:像長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、坐姿不正確等。應(yīng)及時(shí)糾正,避免影響健康。 總之,12 歲是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,無(wú)論是身體還是心理,都需要關(guān)注和呵護(hù)。若出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-23 22:42
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,可以到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行睫毛種植。

    2016-01-20 04:27
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好鑒于你的情況應(yīng)屬于中醫(yī)的腎陰虛引起。建議平時(shí)注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,按時(shí)休息,多吃補(bǔ)腎的食物如黑豆,黑米,枸杞等,早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-01-20 00:35
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,可以多吃一些芝麻黑棗海帶的食物多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。

    2016-01-19 14:46
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盧奕

盧奕 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無(wú)晶體眼人工晶體植入手術(shù)

預(yù)約掛號(hào)
張建華

張建華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個(gè)性化矯治近視、散光、遠(yuǎn)視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

預(yù)約掛號(hào)
王文清

王文清 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
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