如何預(yù)防骨間肌和魚(yú)際肌萎縮？
爸爸現(xiàn)在的年紀(jì)大了身體也越來(lái)越不好了雖然我們經(jīng)常給他買一些營(yíng)養(yǎng)品但他總是不怎么吃現(xiàn)在又查出患上了骨間肌和魚(yú)際肌萎縮也不知道平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防骨間肌和魚(yú)際肌萎縮應(yīng)該如何預(yù)防？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防骨間肌和魚(yú)際肌萎縮，要從多方面入手，包括健康生活方式、適度運(yùn)動(dòng)、注意營(yíng)養(yǎng)、避免損傷、定期檢查等。 1.健康生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期精神緊張，戒煙限酒。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的手部和上肢運(yùn)動(dòng)，如握拳、伸展、旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)手部肌肉力量和靈活性。 3.注意營(yíng)養(yǎng)：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 4.避免損傷：防止手部和上肢受到外傷、擠壓、過(guò)度牽拉等傷害，若受傷應(yīng)及時(shí)治療。 5.定期檢查：定期進(jìn)行身體檢查，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)方面的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療相關(guān)疾病。 6.積極治療基礎(chǔ)病：如糖尿病、頸椎病等可能影響神經(jīng)功能的疾病，要積極控制病情。 總之，預(yù)防骨間肌和魚(yú)際肌萎縮需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和健康管理，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
2025-03-17 04:12
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)注意調(diào)暢情志保持心情愉快飲食宜富含蛋白質(zhì)及維生素足量的碳水化合物及微量元素以保證神經(jīng)肌肉所需營(yíng)養(yǎng)有益于延緩病情進(jìn)展且可減少并發(fā)癥的；’‘;發(fā)生鼓勵(lì)早期病人堅(jiān)持工作并進(jìn)行簡(jiǎn)單鍛煉及日?；顒?dòng)過(guò)于劇烈的活動(dòng)高強(qiáng)度的鍛煉、用力以及過(guò)于積極的物理療法反而會(huì)使病情加重
2016-01-14 07:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，鼓勵(lì)早期病人堅(jiān)持工作，并進(jìn)行簡(jiǎn)單鍛煉及日?；顒?dòng)。過(guò)于劇烈的活動(dòng)，高強(qiáng)度的鍛煉、用力以及過(guò)于積極的物理療法反而會(huì)使病情加重。
2016-01-14 00:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，平時(shí)注意調(diào)暢情志，保持心情愉快。飲食宜富含蛋白質(zhì)及維生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保證神經(jīng)肌肉所需營(yíng)養(yǎng)，有益于延緩病情進(jìn)展，且可減少并發(fā)癥的發(fā)生。你好，鼓勵(lì)早期病人堅(jiān)持工作，并進(jìn)行簡(jiǎn)單鍛煉及日?；顒?dòng)。過(guò)于劇烈的活動(dòng)，高強(qiáng)度的鍛煉、用力以及過(guò)于積極的物理療法反而會(huì)使病情加重。
2016-01-13 14:03
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什么是肌萎縮綜合征? 肌萎縮綜合征是指并非單一塊肌肉的萎縮，而是一個(gè)部位、一個(gè)區(qū)域、整個(gè)肢體或軀體部位的骨骼肌群的萎縮，這種萎縮多為多肌群的肌肉萎縮，由于大面積的肌力、肌張力降低，可出現(xiàn)與其有關(guān)的并發(fā)癥，故稱為肌萎縮綜合征。心理疾病性肌萎縮綜合征常見(jiàn)于心理疾病性運(yùn)動(dòng)障礙，如轉(zhuǎn)換型障礙的雙下肢癱瘓、雙上肢癱瘓或單癱等，病期較長(zhǎng)，遷延數(shù)月以上，患部肌肉長(zhǎng)期處于廢用狀態(tài)，局部血流也受影響，局部營(yíng)養(yǎng)、代謝降低，最后形成廢用性萎縮。這種萎縮在開(kāi)始時(shí)可能是生理性的，運(yùn)漸發(fā)展為病理性肌萎縮，同時(shí)必然出現(xiàn)局限性肌功能障礙，且有結(jié)構(gòu)學(xué)改變。 查看全文»
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