練中跑致右腿膝下受傷，臨近比賽能否繼續(xù)練？
我在練中跑時右腿膝下的骨膜和軟組織受傷,還有十幾天就要比賽了,是否繼續(xù)聯(lián)系?
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回答2
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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在練習(xí)中跑時右腿膝下的骨膜和軟組織受傷，臨近比賽是否繼續(xù)練習(xí)，需要綜合考慮受傷程度、恢復(fù)情況、比賽重要性、后續(xù)治療條件以及個人身體狀況等。 1.受傷程度：若損傷較輕，如輕度的拉傷或炎癥，經(jīng)過適當治療和休息可能較快恢復(fù)，繼續(xù)練習(xí)的可能性較大。但如果是嚴重的損傷，如骨膜撕裂、軟組織嚴重挫傷，繼續(xù)練習(xí)可能加重病情。 2.恢復(fù)情況：觀察受傷后的恢復(fù)進展，如疼痛是否減輕、活動受限是否改善。恢復(fù)良好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試輕度訓(xùn)練；恢復(fù)不佳則應(yīng)停止。 3.比賽重要性：如果比賽對個人發(fā)展極為關(guān)鍵，且醫(yī)生評估身體狀況允許，可以在嚴格控制訓(xùn)練強度的前提下繼續(xù)。但一般的比賽，應(yīng)以身體康復(fù)為重。 4.后續(xù)治療條件：具備良好的醫(yī)療保障和康復(fù)資源，能及時處理可能出現(xiàn)的問題，繼續(xù)練習(xí)的風險相對較低。反之，應(yīng)謹慎。 5.個人身體狀況：身體基礎(chǔ)好、恢復(fù)能力強的，可能更有條件繼續(xù)練習(xí)。但身體較弱，恢復(fù)慢，就應(yīng)避免。 總之，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況評估能否繼續(xù)練習(xí)中跑，切不可盲目決定，以免造成更嚴重的損傷。
2025-03-14 03:14
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,必須休息,可以封閉治療.
2016-01-13 18:47
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