經(jīng)常記不住東西且不愿思考是何原因？
記不住東西，常忘記該做的事，遇到難一點(diǎn)的問題就不想去思考。請問醫(yī)生，這是怎么回事？:
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回答3
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常記不住東西且不愿思考，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、腦部疾病、衰老等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降和思維遲緩。 2. 心理壓力：過大的心理壓力會使人焦慮、緊張，影響大腦的正常功能，出現(xiàn)注意力不集中、記憶減退等情況。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）等營養(yǎng)素，會影響大腦的代謝和功能。 4. 腦部疾?。喝绨柎暮Ｄ?、腦血管疾病等，會損傷大腦細(xì)胞，造成記憶力和思考能力明顯下降。 5. 衰老：隨著年齡增長，大腦功能會逐漸衰退，記憶力和思考能力也會有所減弱。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)記不住東西且不愿思考的情況，應(yīng)引起重視。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，減輕心理壓力。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-13 18:13
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)描述，考慮神經(jīng)衰弱的可能。建議口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，多食豆類，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)腻憻挕?
2016-01-12 12:15
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，建議綜合治療首先自己不能懶惰，多動腦，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充微量元素
2016-01-12 05:26
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