長期面對電腦致頸椎病，牽引無效該咋辦
我因為上班天天都面對電腦，現(xiàn)在脖子僵硬，頭暈，去醫(yī)院檢查說是頸椎病。做了牽引沒有效果。我現(xiàn)在該怎么辦？
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回答5
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葉國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎病是一種常見的疾病，多因長期不良姿勢、頸椎退變等引起。對于牽引無效的情況，可從改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等方面入手。 1.改變生活習慣：減少長時間面對電腦，定時活動頸部，避免頸部受涼。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕疼痛和肌肉痙攣。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。同時，要注意定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療。
2025-03-11 01:10
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中藥制劑的膏藥改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動
2016-01-11 01:40
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看頸椎病的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
2016-01-11 01:05
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
2016-01-10 17:35
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病應(yīng)該能治但是治好估計不太可能吧。最好別去做牽引弄不好會起反作用，我覺得還是保守點好，做做按摩，貼貼膏藥什么的。我一個朋友的爸爸也是有頸椎病比你還嚴重你額，貼了一陣什么黑膏藥后來就不疼了到現(xiàn)在也沒發(fā)作，應(yīng)該挺管用的呢可以去試試。
2016-01-10 16:18
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