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妻子流產(chǎn)后坐小月子，需要從飲食、休息、心理、衛(wèi)生、復(fù)查等方面進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時(shí)。減少體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體得到充分的休息。 3.心理：給予妻子足夠的關(guān)心和支持，幫助她緩解心理壓力，避免出現(xiàn)抑郁、焦慮等不良情緒。 4.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 總之，流產(chǎn)后的小月子護(hù)理至關(guān)重要，家人要細(xì)心照顧，幫助妻子盡快恢復(fù)身心健康。

如你所講做人流的時(shí)期并非最佳時(shí)期懷孕35-60天做的人流，這種情況人流產(chǎn)后更加要注意護(hù)理。你好，建議蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的給與，尤其是應(yīng)充實(shí)足夠的鐵質(zhì)，以防治貧血的出現(xiàn)。食物選擇既要講求營(yíng)養(yǎng)，又要垂手消化吸收。可給與鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新穎水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等合情氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，等閑身軀單薄、體質(zhì)差、失血多者，可酌情妥帖延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水.

流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水.

你好，流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水.