上課無(wú)法集中注意力還頭痛呆板怎么辦
上課總溜號(hào)，無(wú)法集中注意力，強(qiáng)迫自己認(rèn)真聽(tīng)課就感到頭痛（不是厭學(xué)），還有點(diǎn)兒呆板。求高手指點(diǎn)。
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回答5
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常保強(qiáng) 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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上課無(wú)法集中注意力，強(qiáng)迫集中還頭痛、呆板，可能是睡眠不足、心理壓力、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、微量元素缺乏等原因所致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致注意力不集中和頭痛。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 9 小時(shí)的睡眠。 2. 心理壓力：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大可能引發(fā)焦慮，影響注意力和產(chǎn)生軀體癥狀。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 3. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)注意力障礙和頭痛。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4. 腦部疾?。喝缒X血管畸形、顱內(nèi)腫瘤等，會(huì)影響大腦功能。需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 5. 微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏，可能影響大腦發(fā)育和功能。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液等。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。
2025-03-10 15:42
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你目前描述的這種情況應(yīng)當(dāng)是由于情緒焦慮緊張或者是由于，營(yíng)養(yǎng)不良等等一系列原因所導(dǎo)致的。神經(jīng)功能失調(diào)。。所以在這種情況的時(shí)候我們就可以口服以前養(yǎng)血安神口服液多種維生素口服液葡萄糖鈣加鋅口服溶液可以口服一些鈣鐵鋅口服溶液進(jìn)行治療。
2016-01-10 09:38
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回答3
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閆淑英 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
耳鼻喉科
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你好，建議你可以尋找學(xué)習(xí)樂(lè)趣，別有太多壓力。建議你注意觀察，平時(shí)可以給你朋友交流一下，適當(dāng)?shù)臏p壓，希望對(duì)你有幫助。
2016-01-10 08:45
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：“強(qiáng)迫認(rèn)真聽(tīng)課就頭疼”，我認(rèn)為是注意力分配不合理，導(dǎo)致了大腦疲憊，也有可能是心理負(fù)荷太大。心理指導(dǎo)：正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的目的，制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重學(xué)習(xí)過(guò)程。關(guān)注心理變化，及時(shí)疏通心理障礙，輕松愉快地學(xué)習(xí)。
2016-01-10 05:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)一般就是學(xué)習(xí)太隨意了，你要知道你的前途就在你的每天學(xué)習(xí)中改變，你學(xué)不好你沒(méi)有未來(lái)的所以你要靜下心來(lái)學(xué)習(xí)一樣樣的學(xué)好，這樣你才可能，有所發(fā)展，一般認(rèn)識(shí)不到這些事的就會(huì)覺(jué)得注意力不好集中結(jié)果時(shí)間一過(guò)，人就廢了。
2016-01-09 13:24
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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