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預(yù)防老年癡呆癥可從生活方式、社交活動(dòng)、腦力鍛煉、飲食調(diào)整和定期體檢等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 2.社交活動(dòng)：鼓勵(lì)老人多參與社交，如社區(qū)活動(dòng)、老年俱樂(lè)部等，能增強(qiáng)交流能力和思維活躍度。 3.腦力鍛煉：玩一些益智游戲，如下棋、閱讀、學(xué)習(xí)新技能等，可鍛煉大腦功能。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B、C、E 和歐米伽 - 3 脂肪酸的食物，如新鮮蔬果、魚類、堅(jiān)果等，少吃高糖、高脂肪食物。 5.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病可能增加老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防老年癡呆癥需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。家人也要給予老人足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴，讓老人保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

治療老年癡呆癥，一般推薦患者選用物理加中醫(yī)的療法治療，不會(huì)對(duì)身體有傷害，且臨床效果較好，另外后期的康復(fù)鍛煉措施，也不可少。及早治療是關(guān)鍵。對(duì)于患了老年癡呆癥的老人,是非常需要家人的關(guān)心的.老年癡呆多發(fā)病在40-60歲，晚發(fā)型多發(fā)病在65歲以上，老年癡呆疾病的發(fā)生現(xiàn)在有年齡提前的趨勢(shì)！一、多吃水果蔬菜有助于預(yù)防老年癡呆癥。二、多吃魚有助于預(yù)防老年癡呆癥。三、多喝茶有助于防治老年癡呆癥。四、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防老年癡呆癥。五、健康的體重有助于降低老年癡呆癥的發(fā)病概率。六、遠(yuǎn)離香煙有助于遠(yuǎn)離癡呆癥。

不斷學(xué)習(xí)有助于保持大腦活躍，可預(yù)防老年癡呆癥。經(jīng)常參加休閑活動(dòng)有助于大腦保持活躍狀態(tài)，可降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。老年人經(jīng)常上網(wǎng)有助于大腦活躍，可以預(yù)防老年癡呆癥。從事復(fù)雜工作有助于遠(yuǎn)離老年癡呆癥。樂(lè)觀情緒可降低癡呆癥的發(fā)病概率。防治糖尿病有助于降低老年癡呆癥的發(fā)病率。老年人少量喝紅酒有助于預(yù)防癡呆癥。常吃咖喱能夠降低老年癡呆癥的發(fā)病率。聽(tīng)音樂(lè)有助于防治老年癡呆癥,預(yù)防老年癡呆一般不主張用藥的，這個(gè)是需要三分治七分養(yǎng)的,要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

預(yù)防老年癡呆的藥物用于預(yù)防和治療老年性癡呆的藥物很多，此類藥物主要是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物中的腦代謝及促智藥，如下：抗腦衰膠囊、多奈哌齊、利斯的明、美金剛、吡拉西坦、茴拉西坦、銀杏葉提取物制劑類藥、二氫麥角堿、阿米三嗪、吡硫醇、艾地本醌、小牛血去蛋白提取物、胞磷膽堿、單唾液酸四己糖神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物、賴氨酸等等。但此類藥物嚴(yán)禁自購(gòu)自用，需要去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科具體診療，由具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的醫(yī)師開(kāi)具藥物使用，使用藥物嚴(yán)格遵行醫(yī)囑。老年性癡呆本就是個(gè)自然過(guò)程，不是用用藥就能起多大作用的，這些藥物主要只起一個(gè)輔助作用。最簡(jiǎn)單最實(shí)際的預(yù)防方法還是多用腦，活到老學(xué)到老，歲數(shù)大了也要不斷培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好去學(xué)習(xí)，腦子越用越靈嘛。以上藥物在國(guó)內(nèi)均能購(gòu)買到，但大多需要處方

預(yù)防老年癡呆的藥物歐米茄-3脂肪酸，銀杏葉片有預(yù)防作用嗎當(dāng)我們年齡漸老時(shí)，神經(jīng)物質(zhì)傳導(dǎo)的分泌量會(huì)漸趨減少，因而導(dǎo)致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內(nèi)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身體傳訊信息的能力，對(duì)那些智力功能已成退化的老年人而言，銀杏能改善它們的心智活動(dòng)能力，預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生那歐米茄-3脂肪酸有作用嗎那歐米茄-3脂肪酸有作用嗎可營(yíng)養(yǎng)大腦，防治老年癡呆，促進(jìn)嬰幼兒大腦神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育；防止記憶力下降，提高大腦記憶功能，預(yù)防早老年性癡呆癥，以下4條。1、多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。2、吃核桃核桃享有“長(zhǎng)壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見(jiàn)核桃對(duì)營(yíng)養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。3、多吃海魚及水性貝殼類，貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。4、多吃腐竹老年癡呆的防治是多方面的，預(yù)防老年癡呆的藥物多吃水果蔬菜有助于預(yù)防老年癡呆癥。吃咖喱能夠降低老年癡呆癥的發(fā)病率。多吃魚有助于預(yù)防老年癡呆癥。健康的體重有助于降低老年癡呆癥的發(fā)病概率。遠(yuǎn)離香煙有助于遠(yuǎn)離癡呆癥。不斷學(xué)習(xí)有助于保持大腦活躍，可預(yù)防老年癡呆癥。經(jīng)常參加休閑活動(dòng)有助于大腦保持活躍狀態(tài)，可降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)樂(lè)觀情緒可降低癡呆癥的發(fā)病概率。預(yù)防老年癡呆的藥物可以建議選擇抗氧化的維生素E、含姜黃素保健品。