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暈車(chē)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，其原因包括內(nèi)耳平衡器官敏感、車(chē)內(nèi)環(huán)境不佳、心理因素、空腹或過(guò)飽、身體疲勞等。 1.內(nèi)耳平衡器官敏感：內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)和位置變化過(guò)于敏感，容易導(dǎo)致暈車(chē)?？赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練來(lái)改善，如走平衡木、蕩秋千等。 2.車(chē)內(nèi)環(huán)境不佳：車(chē)內(nèi)空氣不流通、有異味等會(huì)加重暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)保持通風(fēng)，可減輕癥狀。 3.心理因素：對(duì)乘車(chē)有恐懼或緊張心理，也可能引發(fā)暈車(chē)。保持放松的心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天等方式分散注意力。 4.空腹或過(guò)飽：乘車(chē)前飲食不當(dāng)，如空腹或吃得過(guò)飽，都可能導(dǎo)致暈車(chē)。建議乘車(chē)前適量進(jìn)食，避免油膩和刺激性食物。 5.身體疲勞：身體處于疲勞狀態(tài)時(shí)，對(duì)暈車(chē)的抵抗力會(huì)下降。保證充足的睡眠和休息，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.疾病因素：某些耳部疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致暈車(chē)，如梅尼埃病等。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，需就醫(yī)排查相關(guān)疾病。 總之，暈車(chē)雖然常見(jiàn)，但通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和采取一些預(yù)防措施，大多可以減輕癥狀。如果暈車(chē)嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

暈車(chē)的情況可以適當(dāng)?shù)某孕┏藭瀸?。乘?chē)前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴、內(nèi)關(guān)穴有預(yù)防暈車(chē)，減輕暈車(chē)的癥狀。如果休息不好，心情煩躁，乘車(chē)時(shí)暈車(chē)感受會(huì)更嚴(yán)重。放松自己，多鍛煉，經(jīng)常坐車(chē)就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

你好，在乘坐車(chē)、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車(chē)癥狀。當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風(fēng)要良好。同時(shí)必須在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥，亦可涂抹于肚臍眼處。

雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車(chē)或汽油味偏大的車(chē)廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車(chē)現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車(chē)前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)往往是最好最省錢(qián)有效的防暈車(chē)方法。祝你健康

你好,你這種情況應(yīng)該是暈車(chē)，不要擔(dān)心.暈車(chē)是在乘坐車(chē),船時(shí),經(jīng)受振動(dòng),搖晃的刺激,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂,引起眩暈,嘔吐等暈車(chē)癥狀.這不是什么疾病，因人而異的很多人都會(huì)暈車(chē)的,這可能與個(gè)體差異有關(guān),或者當(dāng)天休息不好,聞到不喜歡的氣味也可能導(dǎo)致暈車(chē).坐車(chē)時(shí)要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈.最好找個(gè)人跟你聊天,分散注意力.坐公車(chē)前可以少量地吃點(diǎn)東西,千萬(wàn)不要過(guò)饑或過(guò)飽,容易眩暈或者嘔吐.坐車(chē)時(shí)可以選擇坐前面的位置,而且要順著車(chē)行的方向,比較平穩(wěn).如果有可能的話也可以開(kāi)窗.頭部的話不要搖來(lái)?yè)u去,最好固定一個(gè)地方.也盡量不要看窗外快速移動(dòng)的物體,閉目養(yǎng)神或者聽(tīng)聽(tīng)歌.實(shí)在暈就擦點(diǎn)風(fēng)油精吧.也可以在坐車(chē)前吃暈車(chē)藥.但是如果每天都得搭車(chē)不建議天天吃藥,是藥三分毒,還是謹(jǐn)慎點(diǎn)好.希望對(duì)你有幫助