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暈車厲害該如何應(yīng)對？

2024-12-08 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 暈動病

問題：

請問暈車厲害這怎么辦？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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暈車厲害可以通過多種方法來緩解，如提前做好準備、選擇合適座位、使用暈車藥、進行穴位按摩、保持良好心態(tài)等。 1.提前準備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免空腹或過飽乘車，盡量清淡飲食。 2.選擇座位：優(yōu)先選擇車輛前排靠窗位置，能減少顛簸和視野受阻帶來的不適。 3.使用暈車藥：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用暈車藥需遵醫(yī)囑。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上緩解暈車癥狀。 5.保持良好心態(tài)：乘車時放松心情，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、與他人聊天分散注意力。總之，暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-12-08 20:59

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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