暈車暈船嚴重，吃藥效果不佳，如何改善？
平時坐車暈車，坐船暈船，在外地打工，一到過年回去的時候就很煩惱，吃了暈車藥也沒什么太大的效果，每次不能做太長時間的車，平時公交車都是很少做的，又沒有什么可以改善的方法呢？
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回答5
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張孝文 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉頭頸科
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暈車暈船是常見的問題，可能由多種因素引起，如平衡器官敏感、車內(nèi)環(huán)境不佳、心理因素、睡眠不足、空腹或過飽等。 1.平衡器官敏感：有些人的平衡器官對運動刺激較為敏感，容易出現(xiàn)暈車暈船癥狀。可通過平時多進行平衡訓練，如蕩秋千、走平衡木等改善。 2.車內(nèi)環(huán)境不佳：空氣不流通、異味等車內(nèi)環(huán)境問題可能加重暈車暈船。乘車乘船時盡量選擇靠窗通風的位置，保持空氣清新。 3.心理因素：對乘車乘船的恐懼和緊張心理會加重癥狀。出行前放松心情，聽舒緩音樂或與他人交流分散注意力。 4.睡眠不足：睡眠缺乏會使身體狀態(tài)不佳，更容易暈車暈船。保證充足睡眠，出行前一晚睡好。 5.空腹或過飽：空腹或過飽時乘車乘船都容易不適。出發(fā)前適量進食，避免油膩和刺激性食物。 6.藥物選擇：如果暈車暈船癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等藥物。 總之，改善暈車暈船需要綜合多種方法，找到適合自己的方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-03 16:10
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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朋友你好！通過你的描述，可能只有吃暈車藥能解決了。其次就是放寬心情，做靠窗的位置，保持良好的通風，可能會好點。
2016-01-04 13:59
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。
2016-01-04 13:22
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你這是屬于運動病，是體質(zhì)差的表現(xiàn)。建議你可在乘車前可服乘暈寧，每次25毫克。嘔吐時可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。乘車前進食不過飽或過饑。乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)即可。
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。2、乘車前進食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。
2016-01-04 03:23
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