預防老年性耳聾的飲食禁忌有哪些？
住我家樓下的王爺爺，近來身體是越來越差了，精神狀態(tài)也不好，臉色很差，整個人是瘦了一圈，而且他現在的聽力很不好，有時候都不知道我們在說什么，他這種是老年性耳聾吧。預防老年性耳聾的飲食禁忌有哪些方面？
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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預防老年性耳聾，在飲食方面需注意避免高鹽、高脂、高糖食物，減少酒精攝入，避免食用易過敏食物，控制咖啡因攝入量等。 1.高鹽食物：過多的鹽分會導致血壓升高，影響耳部血液循環(huán)，如咸菜、腌肉等應少吃。 2.高脂食物：像油炸食品、肥肉等，可引起血脂升高，增加耳部血管病變風險。 3.高糖食物：糖果、甜點等易導致血糖波動，影響耳部神經功能。 4.酒精：長期大量飲酒會損害耳部神經，加重耳部老化。 5.易過敏食物：某些人對海鮮、牛奶等過敏，可能引發(fā)耳部炎癥，要注意避免。 6.咖啡因：咖啡、濃茶中的咖啡因過量攝入會影響耳部血管舒縮，應控制飲用。 總之，合理的飲食對于預防老年性耳聾至關重要。老年人應保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果，適當攝入富含維生素、礦物質的食物。若出現耳部不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-02 18:57
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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補充鋅和維生素D?，F代生理學研究發(fā)現，內耳耳蝸內鋅的含量很高，遠遠高于其他器官。而60歲以后耳蝸內鋅含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退，因此，必須適量補充鋅。老年性耳聾還與體內維生素D的代謝異常有關。
2016-01-02 06:55
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