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分手后出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、工作消極等狀況，可能是心理應(yīng)激反應(yīng)，也可能是抑郁癥的表現(xiàn)。要綜合情緒變化、睡眠情況、興趣喪失程度、自我評(píng)價(jià)及社交狀況等來判斷。 1. 情緒變化：長(zhǎng)期情緒低落，對(duì)以往喜歡的事物失去興趣，易悲傷、焦慮。 2. 睡眠情況：入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒，且睡眠問題持續(xù)存在。 3. 興趣喪失：不再熱衷于原本感興趣的活動(dòng)，回避社交。 4. 自我評(píng)價(jià)：自我否定，覺得自己毫無價(jià)值，過度自責(zé)。 5. 社交狀況：不愿與人交流，回避集體活動(dòng)，人際關(guān)系緊張。 如果這些癥狀持續(xù)兩周以上且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療等改善，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。要積極調(diào)整心態(tài)，多參加戶外活動(dòng)，與親友傾訴。

你好，抑郁嚴(yán)重的人是有可能會(huì)有自殺的想法的，但是只是很少的人才會(huì)出現(xiàn)那樣的情況的，一般的輕微抑郁癥還是可以調(diào)節(jié)回來的，家人朋友一定要多幫助患者調(diào)節(jié)，多去外面走走，散散心，保持心情愉悅并且配合治療，那么患者就會(huì)好的快一點(diǎn)了，希望可以幫到你。

你好！患者本人可能會(huì)反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動(dòng)力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付；患者不僅開始自我評(píng)價(jià)降低，有時(shí)還會(huì)將所有的過錯(cuò)歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價(jià)值感，甚至開始自責(zé)自罪，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)罪惡妄想，反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。