患上抑郁癥怎樣才能有效根治
我最近怎么感覺情緒很是不穩(wěn)定，上課注意力一點(diǎn)都不集中，有的時(shí)候總是和同學(xué)吵架，有的時(shí)候總是不喜歡說是，我到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是患上了抑郁癥，我想知道怎樣做才能夠有效的根治抑郁疾病。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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抑郁癥的根治需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)改善、社交支持、生活規(guī)律等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助患者改變負(fù)面思維模式，建立積極的心態(tài)。 2.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，但需遵醫(yī)囑用藥。 3.運(yùn)動(dòng)改善：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善情緒。 4.社交支持：與家人、朋友保持良好溝通，獲得理解和鼓勵(lì)，減輕心理壓力。 5.生活規(guī)律：保持充足的睡眠，合理的飲食，規(guī)律的作息，有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥的根治并非一蹴而就，需要患者自身的努力、家人朋友的支持以及專業(yè)醫(yī)生的幫助?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療，才能逐漸走出抑郁的陰霾。
2025-02-17 20:48
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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心理分析：您好，從您描述的情況來看可能還不是典型的抑郁癥的表現(xiàn)，如果您是在正規(guī)醫(yī)院診斷的抑郁癥的話，那么根據(jù)您的情況心理指導(dǎo)：可能您抑郁的情況沒有那么的嚴(yán)重，所以可以不用藥物的治療，僅僅長(zhǎng)期的心理治療就可能會(huì)對(duì)您有很大的效果
2015-12-22 17:12
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：您好，抑郁的產(chǎn)生一般是因?yàn)橹卮蟮膯适Щ蛘邏阂值膽嵟哪那闆r來看，后者的可能性更大。心理指導(dǎo)：要根治的話，需要您從自己的情緒入手，允許自己情緒的存在，看到它產(chǎn)生的根源，才有可能徹底根治。抑郁癥是可以徹底根治的。不過需要付出努力。
2015-12-22 11:33
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：多動(dòng)癥的表現(xiàn)為活動(dòng)過多注意力不易集中沖動(dòng)任性學(xué)習(xí)困難上課注意力不集中也應(yīng)該屬于多動(dòng)癥治療心理指導(dǎo)：抑郁癥是大腦疾病,大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度失衡是抑郁癥的結(jié)果.抑郁癥治療應(yīng)首選藥物,初期用藥不少于半年,如果復(fù)發(fā)用藥不于一年半,再?gòu)?fù)發(fā)不少二至三年用藥,
2015-12-22 06:58
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