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橈骨骨折石膏固定后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)僵硬，可通過功能鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法促進(jìn)恢復(fù)。 1.功能鍛煉：主動進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，逐漸增加活動范圍和強度，如握拳、伸展手臂等。 2.物理治療：熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 5.手術(shù)治療：若關(guān)節(jié)僵硬嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 總之，肘關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)需要耐心和堅持。在康復(fù)過程中，要注意循序漸進(jìn)，避免過度用力造成損傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

自訴橈骨骨折，經(jīng)過石膏外固定，保守治療，現(xiàn)在已經(jīng)二個月余，而現(xiàn)在手臂還是無法完全伸直。像你訴說的情況，現(xiàn)在屬于骨折后期表現(xiàn)，一般傷筋動骨一百天，現(xiàn)在還差20度，才二個月余，算不錯了，一般二個月后才開始逐步好轉(zhuǎn)，一般外固定一個月，拆除后就積極功能鍛煉，逐步恢復(fù)的。

你這種屬于石膏固定后肘關(guān)節(jié)粘連，本來應(yīng)該石膏固定4周左右就盡快進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉的現(xiàn)在主要的還是要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉為主，可以用一些活血舒筋的中藥來熏洗作為輔助