奶奶面癱五六年夏天常復發(fā)，如何自我康復？
我奶奶患有面癱已經(jīng)五六年了。雖然接受治療后癥狀有所減輕但一到夏天就會經(jīng)常復發(fā)，而且很嚴重，想了解一下有什么有效的自我康復治療的辦法能改善我奶奶的這癥狀？
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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面癱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多由面神經(jīng)受損引起。對于奶奶的情況，自我康復可從面部按摩、飲食調(diào)整、避免刺激、適度運動、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.面部按摩：用手指輕輕按摩面部肌肉，促進血液循環(huán)，每次 10-15 分鐘，每天 2-3 次。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B 的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，有助于神經(jīng)修復。 3.避免刺激：夏天避免面部直吹冷風，外出戴口罩、遮陽帽。 4.適度運動：進行一些溫和的運動，如散步、太極拳，增強體質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，這有助于病情恢復。 面癱的康復需要長期堅持，奶奶要保持耐心和信心。如果癥狀加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。
2025-02-13 22:56
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，自我康復治療有一下幾種方法：1、把雙手搓熱，搓到手心發(fā)燙為止； 2、用雙手手指揉眉，順時針或逆時針方向均可。揉到發(fā)熱發(fā)癢，眼睛想流淚最好； 3、雙手重疊在一起，手心朝面部當做一張帕子一樣“擦拭”臉，直到發(fā)熱即可；
2015-12-20 01:22
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回答1
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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你好，自我康復治療有一下幾種方法：1、把雙手搓熱，搓到手心發(fā)燙為止；2、用雙手手指揉眉，順時針或逆時針方向均可。揉到發(fā)熱發(fā)癢，眼睛想流淚最好；3、雙手重疊在一起，手心朝面部當做一張帕子一樣“擦拭”臉，直到發(fā)熱即可；
2015-12-19 23:03
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