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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈車厲害時(shí)，在飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)食時(shí)間、飲食清淡、避免特殊氣味食物、控制食量等。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇易消化的食物，如面包、米粥等，避免油膩、辛辣的食物。 2.進(jìn)食時(shí)間：乘車前不宜吃得過(guò)飽，也不宜空腹，建議提前 1 - 2 小時(shí)進(jìn)食。 3.飲食清淡：減少高鹽、高糖食物的攝入，以防引起腸胃不適。 4.避免特殊氣味食物：如榴蓮、大蒜等，其氣味可能加重暈車反應(yīng)。 5.控制食量：保持適量進(jìn)食，避免腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。 總之，合理的飲食調(diào)整有助于減輕暈車癥狀，但如果暈車嚴(yán)重，還需結(jié)合其他預(yù)防措施，如提前服用暈車藥等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-11 20:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好適當(dāng)吃些酸味食物提神防暈車.如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類它們的酸味能斂汗止瀉祛濕可預(yù)防流汗過(guò)多而耗氣傷陰又能生津解渴健胃消食朋友歡迎你再次提問(wèn)
2015-12-18 22:17
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