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肩峰下撞擊征患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、促進(jìn)組織修復(fù)、減輕炎癥、增強(qiáng)免疫力和維持良好的身體狀態(tài)，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和膳食纖維的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、豆類等，有助于肌肉和組織的修復(fù)。 2. 維生素 C 和 E：橙子、草莓、獼猴桃、杏仁等食物富含維生素 C 和 E，能抗氧化，減輕炎癥。 3. 礦物質(zhì)：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼健康；攝入富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮，促進(jìn)傷口愈合。 4. 抗氧化劑：食用藍(lán)莓、菠菜等，可減少自由基對組織的損傷。 5. 膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動，維持良好的消化功能。 6. 水分：充足飲水，有助于新陳代謝和關(guān)節(jié)潤滑。 合理的飲食對于肩峰下撞擊征的康復(fù)有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動康復(fù)和治療。

1忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸魚、咸肉；2忌吃不容易消化的食物；如年糕、米粑、粽子；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、花椒、生蒜。

除了服藥在飲食方面多加補(bǔ)充。對于這個病的患者來說，定時定量定質(zhì)是很重要的，神經(jīng)細(xì)胞活動和記憶需要足夠的蛋白，所以我們每天準(zhǔn)備一定量的牛奶、雞蛋、魚和肉這些優(yōu)質(zhì)蛋白食品，對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用

油菜：含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、產(chǎn)婦、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。