髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)方法咨詢
髕骨粉碎性骨折手術(shù)后石膏板26天拆除現(xiàn)在膝蓋感覺(jué)僵硬活動(dòng)一會(huì)就好一些彎曲度平坐和膝蓋成直角每天練習(xí)2小時(shí)再?gòu)澢笮┚捅容^困難骨折到現(xiàn)在45天怎么練習(xí)曾經(jīng)治療情況和效果：現(xiàn)在用正骨中藥成藥蒼術(shù)丸西藥邁之靈拜阿司匹林.想得到怎樣的幫助：正確康復(fù)方法（）
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肖起濤 主治醫(yī)師
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髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)需要綜合多種方法，包括適度活動(dòng)、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、心理調(diào)適等。 1.適度活動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，可先進(jìn)行小幅度的屈伸，再慢慢加大角度。每次練習(xí)后適當(dāng)休息，避免過(guò)度疲勞。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。熱敷時(shí)注意溫度適宜，避免燙傷。 3.藥物輔助：可使用一些促進(jìn)骨折愈合和減輕炎癥的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、骨肽片等，但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果，有助于骨折恢復(fù)。 5.心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因康復(fù)進(jìn)展緩慢而產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要患者有耐心和毅力，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練。
2025-01-14 05:19
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這種情況主要是由于長(zhǎng)時(shí)間患肢固定不動(dòng)創(chuàng)傷等等原因關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)從而造成關(guān)節(jié)的攣縮粘連僵硬等等需要加強(qiáng)功能鍛煉主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)循序漸進(jìn)配合中藥燙洗按摩理療等等可以促進(jìn)恢復(fù)
2015-12-13 23:41
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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