孕婦如何預防妊娠期糖尿病
性別:女年齡:30醫(yī)生，您好，我想向您咨詢一下，我現(xiàn)在在妊娠期，婆婆常常給我吃一些水果，還有一些甜的湯，但是我聽說這樣容易得妊娠糖尿病，所以一直擔心，想知道怎么預防想知道怎么預防孕婦妊娠期糖尿病的發(fā)生
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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預防孕婦妊娠期糖尿病，要從飲食控制、適當運動、定期產(chǎn)檢、體重管理、良好作息等方面入手。 1.飲食控制：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。控制碳水化合物的量，避免一次進食過多。 2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，每天堅持 30 分鐘左右，增強身體對胰島素的敏感性。 3.定期產(chǎn)檢：按時進行血糖檢測，及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，以便采取相應措施。 4.體重管理：根據(jù)孕前體重，合理控制孕期體重增長速度和幅度。 5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，孕婦預防妊娠期糖尿病需要綜合多方面進行，并且要持之以恒。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和管理。
2025-01-14 09:34
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病孕婦的胎兒收到母親糖代謝紊亂的影響，體內(nèi)的組織器官發(fā)育受到干擾，使新生兒的病率明顯增高。胎兒胰島功能受到損害，新生兒易并發(fā)低血糖癥；肺部發(fā)育受影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，新生兒易發(fā)呼吸窘迫綜合征。這些疾病易導致新生兒死亡。
2015-12-13 23:45
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