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大學(xué)畢業(yè)找工作不順導(dǎo)致情緒低落，懷疑抑郁，可能與心理壓力、自我認(rèn)知、社交退縮、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)變化等有關(guān)。 1.心理壓力：找工作的挫折帶來(lái)較大心理負(fù)擔(dān)，易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。 2.自我認(rèn)知：對(duì)自身容貌的不自信，影響自我評(píng)價(jià)，加重心理負(fù)擔(dān)。 3.社交退縮：不愛(ài)說(shuō)話，不愿社交，進(jìn)一步影響情緒，形成惡性循環(huán)。 4.環(huán)境因素：周?chē)说目捶ê透?jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)環(huán)境，增加心理壓力。 5.神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能引發(fā)抑郁。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、與親友交流等方式緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

心理分析：你好，抑郁的原因包括社會(huì)、生理多方面因素，其中社會(huì)因素是很大一個(gè)誘因，即生活中發(fā)生的重大事件，像你所說(shuō)的找工作不斷遇到挫折對(duì)你而言就是一個(gè)重大生活事件。心理指導(dǎo)：因?yàn)槟阋钟羟榫w的出現(xiàn)是由刺激性事件引起，只要事情能改善或者你內(nèi)心的情緒得到宣泄就能解決，建議去專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)尋求心理輔導(dǎo)。

心理分析：你好！你這是由于現(xiàn)實(shí)事件引發(fā)的抑郁情緒。大學(xué)生找到合適工作確實(shí)是不太容易的事情，遇到挫折和打擊，是大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷的事情。找工作更多的是靠真才實(shí)學(xué)，跟容貌并沒(méi)有太大關(guān)系，你可能存在以偏概全的不合理信念。還有遇到點(diǎn)挫折和失敗，就選擇逃避，不找工作了，這是懦弱的行為，是人格缺陷問(wèn)題。心理指導(dǎo)：建議調(diào)整心態(tài)，糾正負(fù)面思考的不良習(xí)慣，正面思考問(wèn)題，調(diào)整不合理認(rèn)知。可以降低身段找份工作先干著，有合適的機(jī)會(huì)再尋求更大的發(fā)展。有時(shí)間，可去看看心理醫(yī)生。

心理分析：你好，這種情況在咨詢(xún)中很常見(jiàn)，現(xiàn)在社會(huì)浮躁，長(zhǎng)相漂亮的確會(huì)帶來(lái)便利，但并不是所有工作都要求漂亮。你的情況是找工作碰壁后，啟用心理防御機(jī)制退縮來(lái)回避現(xiàn)實(shí)。心理指導(dǎo)：首先要改變認(rèn)知，除了窗口單位過(guò)分強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)相外，一般來(lái)說(shuō)還是比較注重內(nèi)涵，你失敗后的錯(cuò)誤歸因讓你不敢嘗試，面對(duì)挑戰(zhàn)。只要?jiǎng)?wù)實(shí)，可以從零開(kāi)始，積累一定的經(jīng)驗(yàn)后，就會(huì)有好的工作等你，加油，相信自己，你一定行。

您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。治療主要包括：抗抑郁藥物治療，物理治療，心理治療等，若患有抑郁癥建議立刻前往專(zhuān)科醫(yī)院就診。