妊娠期糖尿病飲食注意事項有哪些
我的身體一直很好的，可是懷孕后居然患上了妊娠期糖尿病了，現(xiàn)在只要甜一點的東西就不敢吃，我沒懷孕之前是沒有這個病的，可是血糖控制的不好，我的飲食方面要注意什么呢。
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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妊娠期糖尿病患者的飲食需要特別注意，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、控制進餐時間和規(guī)律飲食等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4. 控制進餐時間：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可將食物分成多餐。 5. 規(guī)律飲食：每天保持相同的進餐時間和規(guī)律，有助于穩(wěn)定血糖。 總之，妊娠期糖尿病患者通過合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，保障自身和胎兒的健康。但飲食控制需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2024-12-19 01:59
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回答2
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級
婦產(chǎn)科
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您好，懷孕期間營養(yǎng)首先要適當保持體重增長，其次注意平衡膳食和合理營養(yǎng)。一定要適量吃粗糧和雜糧以及水果蔬菜。要補鐵和維生素預防貧血。不要盲目進補。少吃（或者干脆完全不吃）含有單糖的食物和飲料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜點，因為這些食物會迅速升高血糖水平。多吃高纖食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。吃飯要堅持定時定量。
2015-11-14 02:48
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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糖尿病人群飲食要限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果，水果、干果一般不宜食用，如病情穩(wěn)定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。
2015-11-14 01:34
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