乳糖耐受不良如何補充牛奶營養(yǎng)
您好，乳糖耐受不良是未被吸收或者未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等癥狀。你如果想繼續(xù)以牛奶給你弟弟補充營養(yǎng)的話呢，在市場上出現(xiàn)一種專門針對乳糖不耐受的牛奶叫舒化奶,建議你可以讓你弟弟試著喝一下。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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乳糖耐受不良者若想通過牛奶補充營養(yǎng)，可選擇舒化奶。此外，還可從飲食調(diào)整、藥物輔助、生活習(xí)慣等方面入手。比如控制飲奶量、使用乳糖酶制劑、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整：少量多次飲用牛奶，避免空腹飲奶，可搭配其他食物一起。也可嘗試酸奶、奶酪等奶制品。 2. 藥物輔助：服用乳糖酶制劑，如兒歌 6000 乳糖酶、愛寶乳糖酶等，幫助分解乳糖。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，促進腸道蠕動和消化功能。 4. 腸道菌群調(diào)節(jié)：補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。 5. 定期檢查：定期進行乳糖耐受相關(guān)檢查，了解身體狀況，以便調(diào)整方案。 乳糖耐受不良者補充牛奶營養(yǎng)需要綜合多種方法，并且要根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-19 01:00
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